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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
對(duì)于輕度的肩袖撕裂情況，通過休息和物理治療可能能夠自愈，嚴(yán)重的情況不能夠自愈。
肩袖撕裂是一種常見的肩部損傷，通常發(fā)生在肩部的肌腱組織。這種損傷可能由于創(chuàng)傷、過度使用或年齡因素引起。一旦發(fā)生肩袖撕裂，治療方式通常包括休息、物理治療和手術(shù)修復(fù)等方式。
在一些輕度的肩袖撕裂情況下，休息和物理治療可能會(huì)有助于自行修復(fù)。這包括避免重復(fù)使用肩部，避免攙扶重物等活動(dòng)，并進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的肩部鍛煉以增強(qiáng)肌肉和穩(wěn)定肩部關(guān)節(jié)。物理治療師通常會(huì)設(shè)計(jì)一些特定的鍛煉計(jì)劃，幫助加強(qiáng)肌群，改善關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍，并減輕疼痛。
然而，對(duì)于一些嚴(yán)重的肩袖撕裂情況，可能需要手術(shù)干預(yù)。手術(shù)通常包括修復(fù)撕裂的肌腱組織，并恢復(fù)肩部的穩(wěn)定性和功能。手術(shù)后，患者需要遵循醫(yī)生和物理治療師的建議進(jìn)行恢復(fù)訓(xùn)練，以確保肌群恢復(fù)到最佳狀態(tài)。
無(wú)論采取何種治療方式，自愈時(shí)間通常需要數(shù)周到數(shù)個(gè)月不等。在這段時(shí)間里，患者需要耐心等待并遵守醫(yī)生和治療師的指導(dǎo)。此外，也需要避免進(jìn)行可能影響肩部康復(fù)的活動(dòng)，以免延長(zhǎng)康復(fù)時(shí)間或?qū)е逻M(jìn)一步損傷。
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