-
-
李暉 主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 感染內(nèi)科
水平升高，這通常是肝臟受損的表現(xiàn)。因此，調(diào)理飲食對于降低轉(zhuǎn)氨酶水平非常重要。以下是一些詳細(xì)的分析和建議：
1.控制脂肪攝入量：高脂肪飲食會(huì)導(dǎo)致肝臟負(fù)擔(dān)加重，從而影響肝功能。建議減少飽和脂肪酸和反式脂肪酸的攝入，增加不飽和脂肪酸的攝入，如魚類、堅(jiān)果、橄欖油等。此外，應(yīng)避免食用過多油炸食品和加工肉類。
2.增加膳食纖維攝入量：膳食纖維有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，減輕肝臟負(fù)擔(dān)。建議多食用蔬菜、水果、全谷類食物等富含膳食纖維的食物。
3.控制蛋白質(zhì)攝入量：過量的蛋白質(zhì)會(huì)增加肝臟的代謝負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致肝細(xì)胞損傷。建議適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如魚、雞肉、豆類等。同時(shí)，應(yīng)避免食用過多紅肉和加工肉類。
4.避免飲酒：酒精是肝臟的主要毒性物質(zhì)之一，長期飲酒會(huì)導(dǎo)致肝臟損傷和疾病。因此，建議完全戒酒或限制飲酒量。
5.注意藥物使用：某些藥物會(huì)對肝臟產(chǎn)生不良影響，如抗生素、鎮(zhèn)痛藥等。在使用這些藥物時(shí)應(yīng)注意劑量和頻率，并遵循醫(yī)生的建議。
總之，通過合理的飲食調(diào)理可以有效降低轉(zhuǎn)氨酶水平，保護(hù)肝臟健康。建議患者在日常生活中注意飲食習(xí)慣，避免過度勞累和精神壓力過大，定期進(jìn)行體檢和檢查肝功能指標(biāo)的變化情況。如果出現(xiàn)不適癥狀或持續(xù)升高的情況應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療。
-
-
血糖高怎么飲食調(diào)理才會(huì)降
江穎娟 副主任醫(yī)師
-
-
孕婦轉(zhuǎn)氨酶高怎么降低
李婕 副主任醫(yī)師
-
-
轉(zhuǎn)氨酶高怎么治療
王明 副主任醫(yī)師
-
-
轉(zhuǎn)氨酶高如何降低
王明 副主任醫(yī)師
-
-
谷丙轉(zhuǎn)氨酶高怎么辦
黃漢超 主任醫(yī)師
-
-
濕熱怎么調(diào)理飲食
陳秀敏 副主任醫(yī)師
-
-
西安市中醫(yī)醫(yī)院 肝病科
擅長：專業(yè)特長：急、慢...
-
-
中山大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 肝臟外科
擅長：肝癌微創(chuàng)及靶向治...
-
-
長沙市第一醫(yī)院 感染科肝病中心二病區(qū)
擅長：在病毒性肝炎、藥...
-
-
長沙市第一醫(yī)院 感染科肝病中心四病區(qū)
擅長：主攻病毒性肝炎及...
-
-
南寧市第四人民醫(yī)院 肝病科
擅長：各種肝病的西醫(yī)和...
-
-
甘肅省武威腫瘤醫(yī)院 肝病科
擅長：擅長各類疑難重癥...
-
-
上海東方肝膽外科醫(yī)院 肝外六科
擅長：肝癌、門靜脈癌栓
-
-
中山大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 肝臟外科
擅長：自2002年以來...
-
-
西安市中醫(yī)醫(yī)院 肝病科
擅長：專業(yè)特長：急、慢...
-
-
南寧市第四人民醫(yī)院 肝病科
擅長：肝病的診治
-
-
甘肅省武威腫瘤醫(yī)院 肝病科
擅長：治療各類病毒性肝...
-
-
中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 肝炎門診
擅長：肝炎，肝硬化，肝...
-
-
高賓 鶴崗市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
甲狀腺的飲食調(diào)理方法是什么
-
-
吳海武 贛州市人民醫(yī)... 普內(nèi)科
心臟供血不足如何通過飲食調(diào)理
-
-
顧竹君 河源市人民醫(yī)... 消化內(nèi)科
轉(zhuǎn)氨酶高是不是病
-
-
徐艷娟 廣州市花都區(qū)... 婦產(chǎn)科
孕婦轉(zhuǎn)氨酶140高嗎
-
-
轉(zhuǎn)氨酶高怎么調(diào)理飲食
轉(zhuǎn)氨酶偏高在飲食上應(yīng)注意均衡營養(yǎng)：宜多吃一些新鮮的水果蔬菜，以補(bǔ)充機(jī)體的維生素及微量元素等，有利于提高患者的免疫能力及對疾病的抵抗力。氨酶偏高患者宜吃一些優(yōu)質(zhì)且易消化的蛋白類食物，有助于修復(fù)受損的肝細(xì)... 詳細(xì)»
-
-
轉(zhuǎn)氨酶高，飲食需謹(jǐn)慎！
轉(zhuǎn)氨酶是肝功能的重要指標(biāo)，如果它的數(shù)值偏高，可能預(yù)示著肝臟健康出現(xiàn)了問題。那么哪些蔬菜對于轉(zhuǎn)氨酶高的情況不利呢？讓我們一起來看看吧！??韭菜，韭菜性溫?zé)幔^量食用容易引起肝火旺盛。對于轉(zhuǎn)氨酶高的人來說... 詳細(xì)»
-
-
尿酸高的飲食調(diào)理
尿酸偏高的患者一定要少吃動(dòng)物的內(nèi)臟，比如肝臟、腎、小腸等，因?yàn)檫@些食物含有大量的嘌呤類，會(huì)加重尿酸排泄。同時(shí)飲食是一方面，另外一方面是需要積極處理原發(fā)病灶，如果比較嚴(yán)重一定要去醫(yī)院檢查原因，在對癥下藥... 詳細(xì)»
-
-
血糖高如何調(diào)理飲食呢？
血糖高必須要給予飲食調(diào)理，因?yàn)轱嬍晨刂埔约斑m當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)是治療糖尿病的基礎(chǔ)。糖尿病患者血糖高時(shí)首先要嚴(yán)格控制飲食，不要吃高熱量食物，比如油炸糕、油條、油炸薯片不要吃。另外不要吃地瓜、土豆、粉條等含淀粉多的... 詳細(xì)»
-
-
轉(zhuǎn)氨酶高
轉(zhuǎn)氨酶高，多數(shù)是藥物性肝損傷、酒精性肝病、脂肪性肝病、病毒性肝炎、自身免疫性肝病等原因所致，建議及時(shí)處理。1.藥物性肝損傷：某些藥物如抗生素、抗結(jié)核藥、降脂藥等可導(dǎo)致肝臟損傷，引起轉(zhuǎn)氨酶升高。需要遵醫(yī)... 詳細(xì)»
公眾號
頭條號
百家號