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李暉 主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 感染內(nèi)科
乙肝大三陽(yáng)是指在進(jìn)行乙肝病毒“兩對(duì)半”的人體血清學(xué)檢查時(shí)，乙肝表面抗原、乙肝e抗原、乙肝核心抗體均為陽(yáng)性的狀態(tài)，出現(xiàn)該情況說(shuō)明患者已經(jīng)感染了乙型肝炎病毒，并且病毒處于較為活躍的復(fù)制時(shí)期。對(duì)于乙肝大三陽(yáng)患者日常保健很重要，日常保健措施一般包括合理飲食、避免飲酒、保持個(gè)人衛(wèi)生、定期復(fù)查、規(guī)范用藥等。
1、合理飲食：乙肝大三陽(yáng)患者應(yīng)該遵循低脂、低鹽、高蛋白的飲食原則。少吃油膩、辛辣、刺激性食物，多吃新鮮蔬菜、水果和粗糧等。同時(shí)要保證足夠的水分?jǐn)z入，每天飲水量應(yīng)在1500毫升以上。
2、避免飲酒：酒精會(huì)對(duì)肝臟造成損害，因此乙肝大三陽(yáng)患者應(yīng)該完全戒酒。即使是少量的飲酒也會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān)，增加病情惡化的風(fēng)險(xiǎn)。
3、保持個(gè)人衛(wèi)生：乙肝大三陽(yáng)患者應(yīng)該保持個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手、勤換衣服、勤洗澡等。避免與他人共用牙刷、剃須刀等個(gè)人用品，以免交叉感染。
4、定期復(fù)查：乙肝大三陽(yáng)患者需要定期到醫(yī)院進(jìn)行檢查和隨訪，了解病情的變化和治療效果。如果出現(xiàn)任何不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)并告知醫(yī)生自己的病情。
5、規(guī)范用藥：乙肝大三陽(yáng)是一種慢性疾病，需要長(zhǎng)期的治療和管理?；颊邞?yīng)該積極配合醫(yī)生進(jìn)行藥物治療，按時(shí)服藥，控制病情的發(fā)展。
總之，乙肝大三陽(yáng)患者的日常保健非常重要，只有做好保健工作，才能有效地控制病情的發(fā)展，提高生活質(zhì)量。
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