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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
盂唇是覆蓋在髖關(guān)節(jié)髖臼上的纖維軟骨，起到加深關(guān)節(jié)窩、穩(wěn)定關(guān)節(jié)和緩沖的作用。盂唇損傷后需要注意以下幾點(diǎn)：
1.休息：在盂唇損傷后的急性階段，應(yīng)避免髖關(guān)節(jié)過度活動(dòng)，以免加重?fù)p傷?？墒褂霉照然蛑衅鬏o助行走，減輕髖關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)。
2.冰敷：在盂唇損傷的早期，可使用冰袋對(duì)受傷部位進(jìn)行冰敷，每次15-20分鐘，每天3-4次，以減輕疼痛和腫脹。
3.藥物治療：盂唇損傷后可能會(huì)出現(xiàn)疼痛和炎癥，可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、塞來昔布等緩解疼痛和炎癥。
4.康復(fù)訓(xùn)練：盂唇損傷的康復(fù)訓(xùn)練非常重要，可以幫助恢復(fù)髖關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性和運(yùn)動(dòng)功能?？祻?fù)訓(xùn)練包括肌肉力量訓(xùn)練、關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練、平衡訓(xùn)練等，具體的康復(fù)方案應(yīng)根據(jù)損傷的嚴(yán)重程度和個(gè)人情況制定。
總之，盂唇損傷需要注意休息、冰敷、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練，同時(shí)避免誘發(fā)因素，以促進(jìn)損傷的愈合和康復(fù)。
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阿司匹林能治療盂唇損傷嘛
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盂唇損傷通常不能自己長(zhǎng)好。盂唇損傷可能是由于外傷、長(zhǎng)期不良姿勢(shì)、劇烈運(yùn)動(dòng)、關(guān)節(jié)炎等原因?qū)е碌模浒Y狀可能包括疼痛、活動(dòng)受限、腫脹等。如果沒有得到及時(shí)的治療，病情可能會(huì)加重，出現(xiàn)關(guān)節(jié)交鎖、關(guān)節(jié)脫位等更嚴(yán)... 詳細(xì)»
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盂唇是附著于關(guān)節(jié)盂周緣的纖維軟骨環(huán)，是肩關(guān)節(jié)穩(wěn)定的重要結(jié)構(gòu)，主要起加深關(guān)節(jié)窩、增大關(guān)節(jié)面的作用。肩關(guān)節(jié)盂唇損傷可分為急性損傷和慢性損傷兩種類型，可由不同的原因引起，主要如下：1、肩關(guān)節(jié)盂唇急性損傷：通... 詳細(xì)»
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告別盂唇損傷疼痛，這個(gè)方法最有效！
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