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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
頸椎病手麻是一種常見(jiàn)的癥狀，主要是由于頸椎間盤(pán)突出、頸椎骨質(zhì)增生等原因，導(dǎo)致神經(jīng)根受壓，從而引起手部麻木、疼痛等癥狀。出現(xiàn)以上情況，可采取以下措施緩解：
1、保持正確的姿勢(shì)：長(zhǎng)時(shí)間低頭或仰頭會(huì)加重頸椎病的癥狀，因此要保持正確的坐姿和站姿，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭或仰頭。
2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可以緩解頸椎病的癥狀，比如頸部伸展運(yùn)動(dòng)、肩部旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)等。
3、熱敷或冷敷：頸椎病手麻時(shí)，可以用熱毛巾或熱水袋敷在頸部，也可以用冰袋敷在頸部，每次15-20分鐘，每天2-3次，可以促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。冷敷可以減輕疼痛和腫脹。
4、按摩：頸椎病手麻時(shí)，可以按摩頸部和肩部的肌肉，緩解肌肉緊張和疼痛。按摩時(shí)要注意力度，不要過(guò)于用力。
5、藥物治療：如果頸椎病手麻的癥狀比較嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用維生素B6片、甲鈷胺片等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物，促進(jìn)癥狀緩解。
6、手術(shù)治療：如果頸椎病手麻的癥狀比較嚴(yán)重，保守治療無(wú)效，嚴(yán)重影響生活和工作，可以考慮手術(shù)治療。根據(jù)椎間盤(pán)突出類(lèi)型選擇介入治療或射頻消融術(shù)。
頸椎病手麻的治療方法有很多種，需要就醫(yī)檢查后，根據(jù)自己病情選擇適合自己的治療方法。
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頸椎病失明
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頸椎病犯了
頸椎病復(fù)發(fā)的情況多是由于受涼勞累，不正確的坐姿等引起的，由于突出的椎間盤(pán)壓迫血管神經(jīng)或者刺激的周?chē)M織，可能會(huì)導(dǎo)致頸部的疼痛，上肢的麻木無(wú)力，以及頭暈等表現(xiàn)。目前需要注意休息和保暖，避免長(zhǎng)時(shí)間的低頭，... 詳細(xì)»
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如何預(yù)防頸椎??？做好這幾點(diǎn)，趕跑頸椎病
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