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林嘉寶 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 普外科
從樓梯上摔下來可能會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的腰部損傷，要注意休息、冰敷、壓迫、抬高、藥物治療等，減少對(duì)身體的影響。
1.注意休息：避免過多活動(dòng)，讓受傷部位得到充分休息。盡量不要彎腰、扭轉(zhuǎn)或承重。
2.冰敷：在受傷后的24-48小時(shí)內(nèi)，每隔2-3小時(shí)用冰袋敷在受傷部位，每次約15-20分鐘，注意不要直接將冰塊放在皮膚上，以免凍傷。
3.壓迫：使用彈性繃帶為受傷部位提供適當(dāng)?shù)膲毫?，有助于減輕腫脹。注意不要包扎過緊，以免影響血液循環(huán)。
4.抬高：在休息時(shí)盡量將受傷部位抬高至心臟水平以上，有助于減輕腫脹和疼痛。
5.藥物治療：如有需要可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用布洛芬顆粒、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物，來緩解疼痛和炎癥。
從樓梯上摔下來并感到腰部疼痛時(shí)，評(píng)估傷勢并采取相應(yīng)的處理措施。
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