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林嘉寶 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 普外科
通常導(dǎo)致后背又冷又痛可能有多種原因，一般包括姿勢不當(dāng)、缺乏運動、受涼、脊柱關(guān)節(jié)炎等。
1、姿勢不當(dāng)：長期保持不正確的坐姿、站姿或躺姿，會使背部肌肉、韌帶等軟組織處于過度拉伸或緊張狀態(tài)。肌肉持續(xù)受力，血液循環(huán)不暢，代謝產(chǎn)物堆積，同時神經(jīng)受到刺激，產(chǎn)生疼痛感覺；局部血液供應(yīng)不足，熱量產(chǎn)生減少，就會出現(xiàn)后背發(fā)冷的癥狀。
2、缺乏運動：長期運動量不足，背部肌肉力量薄弱、彈性降低，血液循環(huán)緩慢。肌肉無法得到充分的營養(yǎng)和氧氣供應(yīng)，代謝功能減弱，容易產(chǎn)生疲勞和酸痛感。血液循環(huán)差也會使后背熱量產(chǎn)生不足，導(dǎo)致發(fā)冷，尤其在寒冷環(huán)境或勞累后癥狀更明顯。
3、受涼：后背受到寒冷空氣、冷水等的刺激，局部血管會收縮以減少熱量散失，血管收縮會導(dǎo)致血液循環(huán)減緩，肌肉和筋膜等組織的血液供應(yīng)減少，代謝產(chǎn)物堆積，引發(fā)無菌性炎癥，刺激神經(jīng)產(chǎn)生疼痛；同時，血液循環(huán)不良會使局部熱量供應(yīng)不足，出現(xiàn)發(fā)冷的感覺。
4、脊柱關(guān)節(jié)炎：脊柱關(guān)節(jié)炎多與自身免疫、遺傳、感染等因素有關(guān)。自身免疫系統(tǒng)錯誤攻擊脊柱關(guān)節(jié)部位的組織，引發(fā)炎癥反應(yīng)，炎癥會導(dǎo)致關(guān)節(jié)滑膜增生、軟骨和骨質(zhì)破壞，刺激周圍神經(jīng)產(chǎn)生疼痛；炎癥過程中，炎性因子的釋放和局部血液循環(huán)障礙，會使后背的肌肉和關(guān)節(jié)感覺發(fā)冷。
如果后背又冷又痛的癥狀持續(xù)不緩解、逐漸加重或伴有其他異常，應(yīng)及時就醫(yī)，查明原因進(jìn)行治療。
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