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于清宏 主任醫(yī)師 教授 南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
尿酸高是一種常見的代謝性疾病，通常會導(dǎo)致痛風(fēng)等疾病的發(fā)生。茶水是一種比較安全的飲品。茶水中含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，對身體有益。而且茶水對尿酸高癥狀并沒有明顯的不利影響。然而，尿酸高的患者在飲用茶水時需注意以下幾點：
1.適量飲用：茶葉中含有咖啡因、可可因等興奮神經(jīng)的物質(zhì)，以及鞣酸、茶堿等成分，過量飲用可能會影響睡眠和休息，不利于病情的恢復(fù)。
2.選擇淡茶：濃茶中含有較多的鞣酸，會影響尿酸的排泄，因此尿酸高的人應(yīng)選擇淡茶。
3.避免飲用紅茶：紅茶中含有較高的嘌呤，會增加尿酸的生成，不利于尿酸高的人控制病情，因此尿酸高的人應(yīng)避免飲用紅茶。
4.避免空腹飲茶：空腹飲茶會刺激胃酸分泌，增加胃腸負(fù)擔(dān)，不利于尿酸高的人的身體健康，因此尿酸高的人應(yīng)避免空腹飲茶。
5.避免飲用隔夜茶：茶葉中含有一定的營養(yǎng)成分，長時間放置后容易滋生細(xì)菌，飲用后可能會引起腸胃不適，因此尿酸高的人應(yīng)避免飲用隔夜茶。
總之，尿酸高的患者可以適量飲用淡茶，但需注意選擇茶葉的種類、避免飲用濃茶、避免飲用紅茶、避免空腹飲茶和避免飲用隔夜茶。如果尿酸高的癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
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