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于清宏 主任醫(yī)師 教授 南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
尿酸高，其數(shù)值超過500μmol/L，可以通過調(diào)整飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、藥物治療等方式進(jìn)行改善。
1.調(diào)整飲食：建議減少高嘌呤食物的攝入，如肉類、海鮮、內(nèi)臟等，多食用蔬菜水果和谷物，比如油麥菜、蘋果、糙米等，以免進(jìn)一步加重體內(nèi)尿酸高情況。
2.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：患者可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，比如慢跑、爬山、游泳等，可以增強(qiáng)身體抗病能力，促進(jìn)體內(nèi)尿酸排泄。
3.藥物治療：患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用別嘌醇、非布司他等藥物，能夠降低血液中的尿酸濃度，從而控制病情發(fā)展。
如果尿酸高的癥狀比較嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
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