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李蘭娜 副主任醫(yī)師 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 小兒內(nèi)科
一般來說，不建議 2 歲半的孩子經(jīng)常食用螺旋藻。
螺旋藻是一種營養(yǎng)豐富的天然食品，含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，但對于 2 歲半的孩子來說，消化系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)尚未完全發(fā)育成熟，無法很好地消化和吸收螺旋藻中的營養(yǎng)成分。螺旋藻中可能含有一些重金屬和其他有害物質(zhì)，如果孩子經(jīng)常食用，可能會對健康造成不良影響。因此，建議家長在給孩子選擇食物時，要注意選擇新鮮、天然、營養(yǎng)豐富的食物，并遵循適量、均衡的原則。
如果孩子需要補充營養(yǎng)，建議在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導(dǎo)下進行。
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甲亢吃螺旋藻嗎
甲亢患者在飲食上需控制碘攝入，螺旋藻含有一定量的碘，患者食用后會加重甲亢的癥狀，因此，甲亢的患者不宜食用螺旋藻這一類的食物，也不宜吃海帶、紫菜、海苔、海魚等海產(chǎn)品，甲亢患者宜多高熱量、高蛋白以及高維生... 詳細»
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螺旋藻怎么吃
螺旋藻可以通過直接食用、泡水飲用、加入面食中、加入飲料中等方式食用，建議遵醫(yī)囑食用。1.直接食用：螺旋藻可以直接食用，可以加入到酸奶、果汁、沙拉等食物中。2.泡水飲用：將螺旋藻放入杯中，加入溫水或涼開... 詳細»
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螺旋藻怎么吃
螺旋藻，又稱作節(jié)旋藻、藍細菌。屬于藍藻門，顫藻科，是一類低等原核生物，它與細菌一樣，細胞內(nèi)沒有真正的細胞核。螺旋藻具有非常高的營養(yǎng)價值，富含高單位單體所需營養(yǎng)物質(zhì)，是一種對人體非常有益的視頻，受到全世... 詳細»
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