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唐加云 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 口腔外科
打哈欠主要是由于大腦疲勞和氧氣供應(yīng)不足所導(dǎo)致，其實打哈欠也是一種條件反射式深呼吸活動。通過這種活動，可以增加氧氣的攝入量，從而緩解精神疲勞、情緒緊張和身體的其他癥狀。倘若出現(xiàn)頻繁的打哈欠，則說明患者身體狀態(tài)不是很好，需要多休息，同時在日常生活中注意多補(bǔ)充蛋白質(zhì)、谷物以及鎂元素豐富的食物。
打個哈欠胸口痛是怎么回事
1、打哈欠時出現(xiàn)胸痛，一般是由肺部和心血管部分的疾病引起。
2、也可能是由肺部感染引起，特別是由肺結(jié)核、肺炎等其他疾病引起的普通感冒，另外神經(jīng)炎和肋軟骨炎、心絞痛，也會引發(fā)患者出現(xiàn)胸痛。
3、同時不排除可能由于疲勞、情緒等原因引起，建議患者去醫(yī)院做一次心電圖、b超來進(jìn)行確診。
打哈欠的原因有哪些
1、生理因素：如過度勞累、睡眠不足、熬夜等因素，也會導(dǎo)致身體疲勞和無精打采，從而導(dǎo)致出現(xiàn)一直打呵欠的癥狀。一般不需過度處理，通過充分休息后即可有效改善。
2、大腦動脈供血不足：主要是由動脈粥樣硬化引起血管彈性下降、血管壁增厚，從而導(dǎo)致血管相對狹窄和血液流量減少。腦缺血和缺氧的發(fā)生，打哈欠可以幫助攝入更多的氧氣，緩解大腦缺氧的癥狀。
3、低血糖，血糖過低時大腦能量攝取不夠，也可以引起疲勞、精神倦怠的癥狀，容易出現(xiàn)打哈欠的情況，立即進(jìn)食后即可有效緩解癥狀。
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