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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
小孩得了強迫癥，家長一般可以通過理解和接納孩子、避免過度關(guān)注和批評、幫助孩子建立健康的生活習慣、尋求專業(yè)的醫(yī)療幫助、提供支持和鼓勵等方式改善。
1.理解和接納孩子：強迫癥是一種常見的心理障礙，孩子可能會感到痛苦和困惑。家長應該理解孩子的感受，給予孩子充分的支持和鼓勵，讓孩子感受到自己不是孤單的。
2.避免過度關(guān)注和批評：家長應該避免過度關(guān)注孩子的癥狀，不要過分批評孩子的行為。過度關(guān)注和批評可能會加重孩子的焦慮和不安，使癥狀更加嚴重。
3.幫助孩子建立健康的生活習慣：家長應該幫助孩子建立健康的生活習慣，如規(guī)律的作息時間、健康的飲食和適量的運動等。這些習慣可以幫助孩子緩解焦慮和壓力，提高心理素質(zhì)。
4.尋求專業(yè)的醫(yī)療幫助：強迫癥是一種需要專業(yè)治療的心理障礙，家長應該及時帶孩子尋求專業(yè)的醫(yī)療幫助，如心理咨詢師、心理醫(yī)生或精神科醫(yī)生等。
5.提供支持和鼓勵：家長應該給予孩子充分的支持和鼓勵，讓孩子感受到自己的努力和進步得到了認可和肯定。
總之，孩子得了強迫癥，家長應該給予充分的理解，讓孩子能夠盡快擺脫強迫癥的困擾，健康快樂地成長。
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