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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
小孩得了強(qiáng)迫癥，家長(zhǎng)一般可以通過(guò)理解和接納孩子、避免過(guò)度關(guān)注和批評(píng)、幫助孩子建立健康的生活習(xí)慣、尋求專業(yè)的醫(yī)療幫助、提供支持和鼓勵(lì)等方式改善。
1.理解和接納孩子：強(qiáng)迫癥是一種常見(jiàn)的心理障礙，孩子可能會(huì)感到痛苦和困惑。家長(zhǎng)應(yīng)該理解孩子的感受，給予孩子充分的支持和鼓勵(lì)，讓孩子感受到自己不是孤單的。
2.避免過(guò)度關(guān)注和批評(píng)：家長(zhǎng)應(yīng)該避免過(guò)度關(guān)注孩子的癥狀，不要過(guò)分批評(píng)孩子的行為。過(guò)度關(guān)注和批評(píng)可能會(huì)加重孩子的焦慮和不安，使癥狀更加嚴(yán)重。
3.幫助孩子建立健康的生活習(xí)慣：家長(zhǎng)應(yīng)該幫助孩子建立健康的生活習(xí)慣，如規(guī)律的作息時(shí)間、健康的飲食和適量的運(yùn)動(dòng)等。這些習(xí)慣可以幫助孩子緩解焦慮和壓力，提高心理素質(zhì)。
4.尋求專業(yè)的醫(yī)療幫助：強(qiáng)迫癥是一種需要專業(yè)治療的心理障礙，家長(zhǎng)應(yīng)該及時(shí)帶孩子尋求專業(yè)的醫(yī)療幫助，如心理咨詢師、心理醫(yī)生或精神科醫(yī)生等。
5.提供支持和鼓勵(lì)：家長(zhǎng)應(yīng)該給予孩子充分的支持和鼓勵(lì)，讓孩子感受到自己的努力和進(jìn)步得到了認(rèn)可和肯定。
總之，孩子得了強(qiáng)迫癥，家長(zhǎng)應(yīng)該給予充分的理解，讓孩子能夠盡快擺脫強(qiáng)迫癥的困擾，健康快樂(lè)地成長(zhǎng)。
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