新生兒在睡覺時(shí)最好不要開燈，因?yàn)殚_燈睡覺會(huì)引起新生兒出現(xiàn)一系列不良的反應(yīng)。首先是睡眠質(zhì)量下降，嬰兒分不清白天黑夜，從而不利于睡眠，影響嬰兒的生長(zhǎng)發(fā)育。其次會(huì)出現(xiàn)性早熟以及發(fā)育的遲緩，因?yàn)閶雰涸谒X時(shí)會(huì)促進(jìn)激素質(zhì)的分泌，如果長(zhǎng)期開燈睡覺，會(huì)使嬰兒生長(zhǎng)激素分泌下降以及性早熟出現(xiàn)，所以睡覺時(shí)最好不要開燈。可以在室內(nèi)裝個(gè)燈光較暗的燈，便于夜間照顧寶寶吃奶換尿布，又不影響寶寶休息。
新生兒開燈睡覺的五點(diǎn)害處
1、破壞新生兒生物鐘。新生兒開燈睡覺，將嚴(yán)重破壞新生嬰兒的正常生物鐘。新生兒缺少認(rèn)知，會(huì)把開燈誤認(rèn)為是白天，如此長(zhǎng)時(shí)時(shí)間的破壞生物鐘會(huì)帶來嚴(yán)重的后果。
2、縮短新生兒的睡眠時(shí)間。當(dāng)新生兒的生物鐘受到干擾后，會(huì)大大縮短新生兒的睡眠時(shí)間，對(duì)新生兒的健康非常不利。
3、降低新生兒免疫力。新生兒開燈睡覺會(huì)抑制體內(nèi)黑色素的正常分泌。 時(shí)間久了，會(huì)嚴(yán)重的影響嬰兒的免疫力。
4、影響新生兒的視力發(fā)育。 新生兒開燈睡覺會(huì)刺激眼睛不能正常休息，一直處于工作狀態(tài)，這個(gè)會(huì)嚴(yán)重影響嬰兒視覺發(fā)育。
5、影響寶寶的睡眠質(zhì)量。開著燈，使新生兒難以入睡，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)影響睡眠的質(zhì)量。
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