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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
頸椎病是指因頸椎結(jié)構(gòu)的退行性變化，如椎間盤突出、骨贅形成、頸椎關(guān)節(jié)病變、頸椎管狹窄等引起的一系列疾病，一般可以通過(guò)改善姿勢(shì)、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、注意保暖、合理飲食等方式預(yù)防。
1.改善姿勢(shì)：保持正確的姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭、仰頭或歪頭等姿勢(shì)，保持頸椎的正常生理曲度。
2.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)進(jìn)行頸部運(yùn)動(dòng)，如轉(zhuǎn)頭、伸展等，可以緩解頸部肌肉疲勞。
3.注意保暖：避免頸部受寒，特別是在冬季和空調(diào)房間中。
4.合理飲食：多吃富含鈣、蛋白質(zhì)、維生素的食物，如牛奶、雞蛋、魚(yú)類等。
如果出現(xiàn)頸椎病的癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，接受專業(yè)的檢查和治療。
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方大正 濟(jì)南市中西醫(yī)... 中醫(yī)骨傷科
頸椎病失明
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頸椎病眩暈
頸椎病，指的是頸椎退行性改變引起的疾病，包括頸椎骨關(guān)節(jié)炎、增生性頸椎炎、頸神經(jīng)根綜合征、頸椎間盤脫出癥?；颊呖赡芤?yàn)楣琴|(zhì)增生或者長(zhǎng)期勞累，頸椎受損之后發(fā)病。臨床上，常見(jiàn)的癥狀有頸椎疼痛、肢體麻木等，需... 詳細(xì)»
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頸椎病腰痛
長(zhǎng)時(shí)間久坐久站，以及不正確的彎腰負(fù)重活動(dòng)，都有可能導(dǎo)致出現(xiàn)頸椎病并伴有腰椎疾病，如腰痛，甚至下肢的放射性疼痛這樣的情況，建議需要盡早的避免以上的不正確的生活方式及工作。建議臥床休息，行頸腰部的理療、熱... 詳細(xì)»
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頸椎病犯了
頸椎病復(fù)發(fā)的情況多是由于受涼勞累，不正確的坐姿等引起的，由于突出的椎間盤壓迫血管神經(jīng)或者刺激的周圍組織，可能會(huì)導(dǎo)致頸部的疼痛，上肢的麻木無(wú)力，以及頭暈等表現(xiàn)。目前需要注意休息和保暖，避免長(zhǎng)時(shí)間的低頭，... 詳細(xì)»
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頸椎病治療儀可以治療頸椎病嗎
頸椎病治療儀是用來(lái)治療頸椎病的，目前的價(jià)格主要是在300到500之間徘徊。頸椎病又叫做頸椎綜合征，包含了增生性頸椎炎，頸椎骨關(guān)節(jié)炎，還有頸椎間盤突出等癥狀，是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患。主要由于... 詳細(xì)»
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如何預(yù)防頸椎??？做好這幾點(diǎn)，趕跑頸椎病
治療頸椎病的方法有很多，包括藥物治療以及手術(shù)治療。手術(shù)治療使用與病情比較嚴(yán)重的患者。而若只是輕微的癥狀，則可以采用藥物治療。使用相關(guān)的藥物來(lái)緩解疼痛的癥狀以及達(dá)到消炎的目的?？梢允褂玫乃幬镉兄雇磩?、鎮(zhèn)... 詳細(xì)»
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