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李宏 副主任醫(yī)師 北京大學第一醫(yī)院 骨科
膝蓋彎曲時咯吱咯吱響，可能是由于軟骨表面的粗糙不平或者是關節(jié)液中的氣泡破裂所引起的，通常還能跑步。
膝蓋彎曲時咯吱咯吱響通常是由于關節(jié)腔內(nèi)的氣體溶解和釋放引起的，一般不會影響膝關節(jié)的正常功能，也不會伴隨疼痛或其他不適，所以可以正常跑步。跑步能夠增強肌肉力量和關節(jié)穩(wěn)定性，減輕關節(jié)的負擔和改善癥狀，還可以促進血液循環(huán)和新陳代謝，加速關節(jié)軟骨的修復和再生。
但是，跑步時要注意保持適當?shù)倪\動量和正確的跑姿，以及適當?shù)臒嵘砗屠鋮s活動。選擇平坦、柔軟的地面進行跑步，如塑膠跑道、草地等，可以減少對膝蓋的沖擊，降低受傷風險。
如果疼痛持續(xù)不緩解，要及時就診，明確診斷后，采取合理的處理方式。
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膝蓋彎曲伸直時咯吱響
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汪濤 安徽醫(yī)科大學... 普通外科
咯吱窩下面疼怎么回事
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膝蓋彎曲時咯吱咯吱響怎么回事
膝蓋彎曲時咯吱咯吱響是膝關節(jié)活動時出現(xiàn)了異常響聲的臨床癥狀。正常人偶爾也會出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象，但是一旦伴隨著關節(jié)疼痛或關節(jié)腫脹需盡快就醫(yī)，了解真實情況再進行治療，日常也應該注意膝蓋是保暖與護理。 詳細»
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肩膀咯吱咯吱響怎么回事
患者如果出現(xiàn)肩膀咯吱咯吱響的癥狀，有可能是因為患者肩關節(jié)內(nèi)部出現(xiàn)炎癥引起的癥狀。例如患者患有肩周炎，主要是指患者肩關節(jié)的內(nèi)部出現(xiàn)一些無菌性的炎癥滲出，所以患者在運動肩關節(jié)的時候，肩部會出現(xiàn)咯吱咯吱的聲... 詳細»
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為什么揉眼睛會咯吱咯吱響
患者在揉眼睛的時候，如果出現(xiàn)咯吱咯吱響的癥狀，可能是因為眼睛里的空氣在揉搓的過程中，被擠入結(jié)膜囊中，所以患者在揉眼睛的時候，眼睛里的空氣會快速通過眼睛里的淚水，才會發(fā)出咯吱咯吱的聲音。這種情況屬于正常... 詳細»
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耳朵里有咯吱咯吱響的聲音是怎么回事
耳朵里有咯吱咯吱響的聲音，多考慮是耵聹栓塞導致，也不排除是神經(jīng)性耳鳴、中耳炎等疾病導致，需要根據(jù)病因進行對應的治療。1、耵聹栓塞：可能是長期沒有清理耳道，或者是耵聹分泌過多導致的，會引起外耳道堵塞，從... 詳細»
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脖子一轉(zhuǎn)動就咯吱咯吱響怎么回事
患者若是偶然出現(xiàn)彈響聲，屬于正?，F(xiàn)象，只要沒有伴隨其它不適感，所以不用過于緊張。若是經(jīng)常性脖子一轉(zhuǎn)動就咯吱咯吱響，并出現(xiàn)了一些不適感，可能是疾病引起的?；颊叩念i椎處有很多小關節(jié)，關節(jié)部位又包含了關節(jié)囊... 詳細»
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