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萬雷 主任醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院 運動醫(yī)學科
簡介:關節(jié)鏡微創(chuàng)技術,對中醫(yī)藥防治骨質疏松癥的研究取得了顯著成績。
青少年髕骨脫位也是我們平常非常常見的一個運動損傷。青少年髕骨脫位經(jīng)過治療以后,首先他是肯定可以跑步的,這是我可以肯定回答的。另外術后的恢復運動的程度和他的功能鍛煉、術后的康復是非常有關的。對于康復鍛煉的原則,我們是建議從早期開始要分階段的鍛煉,同時要循序漸進。
早期的康復鍛煉可以促進局部的腫脹消退,防止組織粘連,同時還可以減輕股四頭肌、肌肉的萎縮,還有能預防深靜脈的血栓。一般我們髕骨脫位復位后,前六周主要是進行肌肉的力量鍛煉。受傷后的四周以后去除支具固定以后,要進行屈膝的鍛煉練習,防止它發(fā)生屈伸的功能受限。同時在保證休息的時候,膝關節(jié)要完全伸直。
六周以后可以進行抗阻的鍛煉,訓練他的本體感覺。術后的四個月其實可以恢復到正常的日常生活和一般的運動活動的,這個時候還要繼續(xù)加強肌肉力量的鍛煉和關節(jié)活動的恢復。一般情況下,病人四個月以后,如果肌肉力量得到充分的恢復,病人是可以進行跑步,甚至還可以進行游泳,或者進行稍微更劇烈一些的運動。
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跑步用護膝還是髕骨帶
在跑步的時候,建議患者可以使用護膝,而不要使用髕骨帶。髕骨帶只適用于患者存在了髕骨軟化或者是髕骨不穩(wěn)之類的疾病。在對其治療的過程當中,可以配合這樣的護具以逐步的幫助患者獲得恢復。在患者跑步的過程當中,如果需要相關的護具來... 詳細»
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髕骨半脫位這種情況嚴重嗎
髕骨半脫位的患者往往有脫位感,可能在做某個姿勢、動作時有恐懼感,害怕髕骨脫位,這是人的本能,會限制髕骨,即可能會自己調整,做一些動作讓髕骨歸位。但如果髕骨始終處于半脫位狀態(tài),往往會對髕骨和股骨滑車軟骨造成損傷,時間久了往... 詳細»
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髕骨脫位后的康復訓練方法
髕骨位于膝關節(jié)的正前方,在體表是很容易摸到的。髕骨的表面和周圍是由纖維結締組織附著的,從而具有一定的滑動度。髕骨是人體骨骼當中最大的籽骨,在伸膝運動時起到一個支撐的功能,能夠使伸膝動作更省力。髕骨的后方是髕股關節(jié)面,當膝... 詳細»
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髕骨脫位膝關節(jié)微創(chuàng)手術需要復查幾次
髕骨脫位膝關節(jié)微創(chuàng)手術治療一般要復查到關節(jié)功能完全恢復為止,復查次數(shù)沒有明顯限制,一般最好不少于三次。髕骨脫位膝關節(jié)微創(chuàng)手術后復查,能夠使醫(yī)生對病情進行持續(xù)跟蹤,能夠對患者進行及時醫(yī)學指導,及時糾正患者出院后不恰當?shù)腻憻?.. 詳細»
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肩關節(jié)前脫位與后脫位有什么不同
肩關節(jié)可能會出現(xiàn)前脫位或后脫位等各種癥狀,但是一般前脫位比較常見,后脫位比較罕見的。當出現(xiàn)關節(jié)脫位癥狀之后需要及時進行對癥治療,一般后脫位相對來說是比較難治療的,而前脫位比較好治療,因此需要根據(jù)脫位的類型來進行調理治療。... 詳細»