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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
糖尿病腎病是糖尿病患者常見的并發(fā)癥之一，可以通過控制血糖水平、控制血壓水平、保持合理體重、戒煙戒酒、定期體檢等方式預(yù)防。
1.控制血糖水平：糖尿病是造成腎病的主要原因之一，因此患者應(yīng)該通過控制飲食、進行適量的運動和按時服用藥物等方式來維持血糖在穩(wěn)定水平。定期檢查血糖，及時發(fā)現(xiàn)異常并進行調(diào)整。
2.控制血壓水平：高血壓也是導(dǎo)致腎病的重要因素之一。糖尿病患者應(yīng)該定期檢測血壓，如有高血壓病史，應(yīng)積極治療并按醫(yī)生建議定期服用降壓藥物。
3.保持合理體重：肥胖會增加患糖尿病的風(fēng)險，加重血糖和血壓的問題，從而增加腎臟的負擔(dān)。因此，糖尿病患者應(yīng)該保持適當(dāng)?shù)捏w重，通過健康飲食和適量的運動來控制體重。
4.戒煙戒酒：酒精和尼古丁會對腎臟造成損害，并加重糖尿病的病情。因此，糖尿病患者應(yīng)該盡量戒酒戒煙，減少腎臟的負擔(dān)。
5.定期體檢：糖尿病患者應(yīng)該定期進行腎功能檢查，及時了解腎臟的情況，并根據(jù)醫(yī)生的建議進行治療。
總之，只有通過這些措施，才能更好地預(yù)防和控制糖尿病腎病的發(fā)生。如果已經(jīng)出現(xiàn)糖尿病腎病的情況，則需要及時去醫(yī)院進行治療。
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