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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
糖尿病腎病是糖尿病患者的嚴重并發(fā)癥之一，嚴重影響患者的生活。下面是預(yù)防糖尿病腎病的一些建議：
1. 控制血糖：良好的血糖控制可以顯著降低糖尿病腎病的風(fēng)險。建議糖尿病患者定期監(jiān)測血糖水平，并根據(jù)醫(yī)生的建議調(diào)整治療方案。
2. 控制血壓：高血壓是導(dǎo)致糖尿病腎病的重要因素之一。建議糖尿病患者定期測量血壓，并根據(jù)醫(yī)生的建議使用降壓藥物。
3. 合理飲食：糖尿病患者應(yīng)該遵循醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議，控制飲食，減少鹽和脂肪的攝入，增加膳食纖維的攝入。
4. 適量運動：適量的運動可以幫助糖尿病患者控制血糖、血壓和血脂水平，減輕體重，提高身體的免疫力。建議糖尿病患者每周至少進行 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、游泳、騎自行車等。
5. 定期檢查：糖尿病患者應(yīng)該定期進行腎功能檢查，包括血肌酐、尿素氮、尿酸等指標的檢查，以及尿液檢查，以便及早發(fā)現(xiàn)腎病的早期跡象，并采取相應(yīng)的治療措施。
總之，糖尿病腎病是一種可以預(yù)防的疾病。通過控制血糖、血壓水平，合理飲食，適量運動等措施，可以降低糖尿病腎病的風(fēng)險。
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