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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
正常人血糖升高的原因有很多，具體的原因需要根據(jù)個(gè)體差異而定。以下是一些常見(jiàn)的情況：
1. 飲食因素：攝入過(guò)多的糖分或碳水化合物會(huì)導(dǎo)致血糖升高。食用高糖食品，如糖果、甜點(diǎn)、飲料等，會(huì)迅速提高血糖水平。
2. 缺乏運(yùn)動(dòng)：缺乏運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致機(jī)體能量代謝不足，血糖無(wú)法被有效消耗，從而導(dǎo)致血糖升高。
3. 情緒因素：情緒激動(dòng)、緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高。
4. 藥物副作用：一些藥物如糖皮質(zhì)激素、抗抑郁藥、避孕藥、噻嗪類(lèi)利尿劑等，可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高。
5. 其他因素：如妊娠、睡眠不足、吸煙等，也可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高。
需要注意的是，正常人的血糖水平會(huì)受到多種因素的影響，因此在診斷糖尿病時(shí)，需要進(jìn)行多次血糖檢測(cè)，以排除其他因素的影響。如果發(fā)現(xiàn)血糖升高，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行進(jìn)一步的檢查和診斷，并采取相應(yīng)的治療措施。
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怎么控制血糖升高
患者若要控制好血糖，飲食治療是糖尿病治療的基石，患者飲食應(yīng)全面，營(yíng)養(yǎng)要均衡，但總熱量需要控制，糖分含量高的食物也不可以吃。其次是運(yùn)動(dòng)治療，合理的運(yùn)動(dòng)能夠提高胰島素的敏感性，增加葡萄糖的利用作用。最后就... 詳細(xì)»
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生氣血糖會(huì)升高嗎，酒后血糖升高還是降低
血糖升高跟很多因素有關(guān)，如果平時(shí)經(jīng)常吃含糖量較多的食物，或經(jīng)常暴飲暴食就可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高。同時(shí)如果經(jīng)常不注意身體調(diào)理，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)也有可能會(huì)出現(xiàn)血糖升高的情況。但是血糖的升高也跟其他因素有關(guān)，比如... 詳細(xì)»
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生氣血糖會(huì)升高嗎，酒后血糖升高還是降低
一般來(lái)說(shuō)，生氣可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高。小量飲酒的情況下，血糖水平升高。大量飲酒的情況下，血糖水平降低。生氣會(huì)導(dǎo)致血糖升高。當(dāng)人體感到憤怒或壓力時(shí)，會(huì)釋放一種叫做腎上腺素的激素，這會(huì)導(dǎo)致肝臟釋放葡萄糖以供身... 詳細(xì)»
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血糖升高，皮膚會(huì)“說(shuō)話(huà)”！
當(dāng)血糖升高時(shí)，皮膚可能會(huì)出現(xiàn)一些異常表現(xiàn)，包括干燥和瘙癢、色素沉著、感染、糖尿病足等，這些表現(xiàn)提示需要關(guān)注自己的健康狀況。1、干燥和瘙癢：高血糖可能導(dǎo)致皮膚失去水分，從而變得干燥和瘙癢。這是因?yàn)楦哐?.. 詳細(xì)»
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饑餓血糖會(huì)升高嗎
一般情況下，機(jī)體處于饑餓狀態(tài)時(shí)血糖低，但是也存在饑餓時(shí)血糖升高的情況。正常人在進(jìn)食后，血糖就會(huì)升高。這是因?yàn)檠谴碳さ截?fù)責(zé)饑餓與飽腹感的下丘腦，容易使人產(chǎn)生飽腹感?；颊哐巧撸捎跐B透性利尿的作用，... 詳細(xì)»
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