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正常的舌苔是什么顏色

眾所周知,中醫(yī)診斷疾病一般是通過望聞問切。并且,一般通過了解舌頭的情況就能發(fā)現(xiàn)病癥。舌苔是屬于胃氣的表現(xiàn),每個(gè)人的舌苔情況都是不同的。因?yàn)樯囝^在中醫(yī)當(dāng)中會(huì)與心肺脾胃腎有很大的關(guān)系,而舌的兩側(cè)又隸屬于肝膽。一個(gè)人的舌頭變化正好能夠反映出一個(gè)人的五種臟腑氣血,通過舌頭的變化,能夠判斷疾病的情況。舌苔是舌頭所反映出來的一種特征,正常的人都會(huì)有舌苔,但是舌苔的顏色變化卻是不同的。那么,正常的舌苔顏色是怎樣的呢?

很多人對(duì)正常的舌苔顏色并不是非常的了解,正常的舌苔應(yīng)該是薄白一層。白苔看起來非常的嫩,不會(huì)很厚,而且干濕適中,不滑又不燥。如果舌苔的顏色發(fā)生了變化,說明自身的體質(zhì)在發(fā)生變化,也說明自身的身體在處于不健康的狀態(tài)。如果發(fā)現(xiàn)自己的舌苔是黃苔,一般都是屬于熱癥。這樣的舌苔顏色會(huì)非常的深發(fā)黃,而且比較厚,又會(huì)很干燥,這是屬于熱的表現(xiàn)。

灰色的舌苔也是屬于熱癥,也會(huì)有寒濕或虛寒證,灰太多表現(xiàn)為疾病,看起來非常的嚴(yán)重。黑色的舌苔一般都是由黃舌苔或灰灰,舌苔轉(zhuǎn)變而來,往往也能提示著病情非常的嚴(yán)重。而舌苔顏色發(fā)白,可以是寒癥,也可以是熱癥。白色的舌苔薄潤(rùn),這是非常正常的舌苔,但是我們同時(shí)也不能掉以輕心。這可能表示病在體表并沒有,達(dá)到我們身體內(nèi)部。如果舌苔看起來薄白,又會(huì)非常的大,一般都是氣血兩虛的癥狀,舌苔薄白而過于潤(rùn)滑,可能與寒冷有關(guān)。

當(dāng)然,舌苔除了顏色的變化之外,我們也可以觀察舌苔的厚薄度。如果舌苔比較厚,一般都是濕熱或積滯所導(dǎo)致的。舌苔厚膩的同時(shí),又會(huì)伴有口苦、口臭或口渴等癥,說明有肛門灼熱或長(zhǎng)癰腫癤瘡,也就是我們平時(shí)所說的上火。舌苔由厚轉(zhuǎn)白,則說明是病邪由里而外,病邪褪去之后身體就會(huì)明顯好轉(zhuǎn)。如果舌苔看起來比較薄,又會(huì)轉(zhuǎn)變成比較厚的過程。這就說明病邪是由表入里,病情也會(huì)由輕轉(zhuǎn)重,一定要多加注意。

總之,因?yàn)槊總€(gè)人的舌苔情況都是不同的。如果是正常的舌苔,多多少少也可能會(huì)出現(xiàn)薄或厚的情況。每個(gè)人的生活習(xí)慣是不同的,飲食的調(diào)理也會(huì)不同,為了能夠保證舌苔的正常,最重要的就是調(diào)理好自己的生活習(xí)慣,不可過度疲勞。如果發(fā)現(xiàn)舌苔出現(xiàn)了變化,這時(shí)最好是能找到發(fā)病的原因,根據(jù)病因來選擇治療,同時(shí)注意日常飲食。

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