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新生兒能進行運動嗎

因為新生兒的年齡還比較小,所以身體部位還沒有發(fā)育好,是可以適當(dāng)?shù)倪M行一些運動鍛煉,但是新生兒的體力比較弱,所以多半無法依靠自身的力量進行運動,需要父母的陪伴。在父母的幫助下,適當(dāng)進行一些動作,能夠起到促進肌肉發(fā)育的作用。家長輔助寶寶進行運動的時候,盡量選擇溫和一些動作,部分運動動作并不是很適合新生兒。

新生兒可以做運動嗎

1、新生兒可以適當(dāng)進行手部運動,但是需要家長輔導(dǎo)進行運動。適當(dāng)?shù)倪\動手部,能讓寶寶的手指更加靈活,但家長也需要注意不要用力過猛或幅度過大,避免對新生兒的身體產(chǎn)生損傷。

2、家長也可以嘗試給寶寶做一些翻轉(zhuǎn)訓(xùn)練,或是用一些有聲音的玩具和寶寶一起玩,一定程度上能夠促進寶寶頸部肌肉柔韌性。頭部運動還能夠一定程度上鍛煉寶寶的背部肌肉。

新生兒運動的注意事項

1、新生兒運動的時候要注意把握好時間,同時家長也要注意仔細(xì)觀察寶寶的情況,如果寶寶出現(xiàn)不舒適的情況,及時停止運動。

2、家長也要注意新生兒在運動后,不要馬上給寶寶喂水,尤其在剛運動后不要直接洗澡,如果還沒有很想進行運動的樣子,不要強迫寶寶進行運動,避免傷害到新生兒的骨頭和頸椎。

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