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李祥 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 口腔科
坐月子一般指產(chǎn)褥期。產(chǎn)褥期可以刷牙，對于婦女的身體康復(fù)有積極的影響。
產(chǎn)婦在分娩后，身體的抵抗力會下降，容易受到細(xì)菌和病毒的侵襲。如果不注意口腔衛(wèi)生，細(xì)菌和病毒可能會通過口腔進(jìn)入體內(nèi)，引起感染。此外，產(chǎn)婦在月子期間需要補(bǔ)充大量的營養(yǎng)物質(zhì)，這可能會導(dǎo)致食物殘?jiān)诳谇恢型Ａ魰r(shí)間過長，如果不及時(shí)清理，可能會滋生細(xì)菌，引起口臭、齲齒等問題。因此，產(chǎn)褥期刷牙是有必要的，能夠有效清潔牙齒，避免發(fā)生感染。
產(chǎn)婦應(yīng)該選擇軟毛牙刷，使用溫水刷牙，注意刷牙方法，每天早晚各刷牙一次，每次刷牙時(shí)間不少于三分鐘。此外，產(chǎn)婦還可以使用牙線和漱口水來清潔口腔，這樣可以更好地保護(hù)牙齒和口腔健康。
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坐月子反胃惡心考慮消化不良的可能性大，對于該類患者要注意飲食，以容易消化的清淡飲食為主，少食多餐，避免過飽飲食及暴飲暴食的情況，避免油膩，油炸，辛辣，生冷刺激過甜，過酸等不容易消化的食物?？梢皂槙r(shí)針方... 詳細(xì)»
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