如何坐月子？
病情描述：醫(yī)生你好!我現在懷孕7個多月了,馬上就快要生產了,我想咨詢一下,如何做月子？怎樣才能把月子做好？不留后遺癥，我們老家的老年人經常說：月子里落下的病很難治好，請醫(yī)生指教!
醫(yī)生回答 (2)
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楊蘋 副主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
坐月子期間一定要注意保暖，別著涼，不要喝涼的飲品，不要吃涼的食物，同時要注意局部衛(wèi)生，每晚要用溫水清洗外陰，穿寬松棉質的內褲，平時要營養(yǎng)健康飲食，多吃新鮮蔬菜和水果補充維生素，忌食辛辣刺激性的食物，適當活動溜達。多吃些雞蛋和小米粥。同時要做好，產后恢復的情況。
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李麗 主治醫(yī)師
壽縣隱賢鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
一般情況下，在產后24小時就可以下床活動。如果是剖宮產注意活動要適量，防止切口裂開。坐月子期間，要注意休息，補充營養(yǎng)。多吃禽類。雞蛋。魚蝦等，建議母乳喂養(yǎng)。坐月子期間，要避免接觸生冷，勤洗澡換衣服，要保證睡眠充足，房間要通風。保持心情愉快。42天以后，要到醫(yī)院做產后復查。
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