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李祥 副主任醫(yī)師 中山大學附屬第一醫(yī)院東院 口腔科
磨牙是一種常見的睡眠障礙，主要表現(xiàn)為在睡眠中上下牙齒咬緊或磨動，導致牙齒磨損、口腔肌肉酸痛等問題。磨牙的原因有很多，以下是一些常見的原因：
1. 藥物和酒精：某些藥物和酒精可能會導致磨牙。例如，某些抗抑郁藥和抗焦慮藥可能會導致肌肉緊張和磨牙。
2. 飲食和生活習慣：飲食和生活習慣可能會影響磨牙。例如，過度進食、吸煙、飲酒等不良習慣可能會導致磨牙。
3. 壓力和焦慮：生活中的壓力和焦慮可能會導致磨牙。當人們感到緊張或不安時，咀嚼肌肉會不自覺地收縮，導致磨牙。
4. 睡眠呼吸暫停：睡眠呼吸暫停是一種常見的睡眠障礙，會導致呼吸暫停和低通氣。這種情況可能會導致磨牙，因為呼吸暫停會導致大腦缺氧，從而引起咀嚼肌肉的收縮。
總之，磨牙的原因有很多種，包括藥物和酒精、飲食和生活習慣、壓力和焦慮、睡眠呼吸暫停等。如果經(jīng)常磨牙，建議咨詢醫(yī)生或牙醫(yī)，以確定原因并采取適當?shù)闹委煷胧?/p>
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