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李祥 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 口腔科
口中異味可能由多種原因引起，刷牙只是口腔清潔的一部分，并不能解決所有問題。以下是一些可能導(dǎo)致口中異味的原因及建議：
1.口腔衛(wèi)生不良：食物殘?jiān)诳谇恢凶躺?xì)菌，產(chǎn)生難聞的氣味。建議每天刷牙兩次，使用牙線和漱口水，定期去牙醫(yī)處清潔牙齒。
2.消化系統(tǒng)問題：消化不良、胃酸反流、胃潰瘍等問題可能導(dǎo)致口中異味。建議調(diào)整飲食，避免油膩、辛辣、刺激性食物，少吃多餐，飯后不要立即躺下。
3.口腔疾?。貉例l炎、牙周炎、齲齒等口腔疾病也可能導(dǎo)致口中異味。建議定期去牙醫(yī)處檢查和清潔牙齒。
4.飲食問題：某些食物，如大蒜、洋蔥、咖啡、酒精等，會導(dǎo)致口中異味。建議減少這些食物的攝入，或者在食用后及時刷牙漱口。
5.其他因素：吸煙、飲酒、焦慮、壓力等因素也可能導(dǎo)致口中異味。建議戒煙限酒，保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣。
總之，口中異味可能由多種原因引起，需要綜合考慮。如果口中異味持續(xù)存在，建議及時就醫(yī)，找出原因并進(jìn)行治療。
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