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李順榮 副主任醫(yī)師 講師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 乳腺外科
乳腺纖維瘤是一種常見的乳腺良性腫瘤，多發(fā)生在20-25歲的育齡期女性。對于乳腺纖維瘤患者來說，飲食對病情的影響是一個重要的問題。一般來說，乳腺纖維瘤患者在飲食上需要注意以下幾點：
1. 均衡飲食：保證膳食的均衡，攝入足夠的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)，以滿足身體的營養(yǎng)需求。
2. 控制攝入脂肪：高脂肪飲食會增加體內(nèi)雌激素水平，可能會對乳腺疾病產(chǎn)生不利影響，建議多選擇植物油和富含不飽和脂肪酸的食物。
3. 減少咖啡因攝入：咖啡因被認(rèn)為可能會刺激乳腺組織的生長，應(yīng)減少飲用含咖啡因的飲料，如咖啡和茶。
4. 多攝入纖維：膳食纖維有助于促進腸胃蠕動，幫助排出體內(nèi)多余的雌激素，從而有利于調(diào)節(jié)荷爾蒙水平。包括新鮮蔬菜、水果和全谷類食品等。
5. 避免食用刺激性食物：如辛辣食物、油炸食品和煙酒等，會對乳腺纖維瘤患者的病情產(chǎn)生不利影響，應(yīng)該避免食用或少食。
除了飲食之外，乳腺纖維瘤患者還應(yīng)該積極治療，定期復(fù)查，保持良好的生活習(xí)慣，避免情緒波動，保持心情愉快和輕松。在醫(yī)生的指導(dǎo)下，通過綜合治療，可以有效地控制病情，緩解癥狀。
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