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李順榮 副主任醫(yī)師 講師 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 乳腺外科
經常生氣導致乳房脹痛，這種情況可能涉及多種原因，如激素變化、乳腺增生等。
1.激素變化：長期的焦慮和憤怒，會使得體內的腎上腺素和皮質醇水平增加，這兩種激素的增加會對身體造成一定的損害，包括乳房組織的增生。因此，長期生氣導致激素變化可能會成為乳房脹痛的一個誘因。
2.乳腺增生：是女性乳房內部細胞的增生和腺體組織的增加所導致的一種慢性病變，這種情況通常會伴隨著乳房的脹痛，大大影響患者的生活和工作。
因此，對于經常生氣的女性來說，需要注意調節(jié)自己的情緒，減少憤怒情緒的產生?？梢酝ㄟ^一些方式來緩解情緒，比如運動、聽音樂、做瑜伽、呼吸練習等，都是可以幫助恢復情緒穩(wěn)定的有效方法。如果乳房脹痛的癥狀持續(xù)不減，需要及時就醫(yī)，醫(yī)生會根據(jù)具體情況制定相應的治療方案。
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