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孫川 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 眼科
哭泣時，眼睛的淚腺會分泌很多眼淚。 眼淚的主要成分是水。 在產(chǎn)生眼淚的過程中，眼部局部會有大量液體，這些液體無法在短時間內(nèi)完全通過淚管或其他部位排出。 一部分水會滲入眼瞼組織的間隙，導致哭泣后形成眼瞼浮腫。
一、眼睛哭腫了怎么快速消腫
1、經(jīng)常眨眼可以幫助眼睛消腫，使腫的眼瞼變得舒服，眨眼睛讓眼瞼的紋路變得越來越清晰，就不會出現(xiàn)很明顯的水腫。
2、將毛巾埋在熱水里，在不熱的時候敷涂在眼睛上，將熱敷循環(huán)多次，然后暫時冷敷，就可以利用熱脹冷縮的原理使眼睛腫起來。
3、如果不喜歡通過熱敷的方式，可以把勺放在冰箱冷凍室里，幾小時后取出，從眼底的眼角開始往太陽穴處敷冰塊，這樣就可以緩解哭腫的眼睛。
4、可以按摩肌肉摩擦產(chǎn)生熱量，促進血液循環(huán)，排出眼睛過多的水分，幫助腫脹。雙手的食指和中指分別對準眼睛上下眼瞼，從內(nèi)眼角向太陽穴方向按摩多次，腫脹效果很好。
二、經(jīng)常哭的危害
1、經(jīng)常哭會導致眼睛皮膚長期被淚水浸泡，容易形成眼瞼濕疹。主要表現(xiàn)為眼瞼發(fā)紅、粗糙和發(fā)癢。
2、經(jīng)常哭容易導致結(jié)膜炎，這也與擦干眼淚時不注意眼睛衛(wèi)生有關(guān)，會出現(xiàn)眼白發(fā)紅、眼睛有膿性分泌物等癥狀。
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