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閆振文 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 神經(jīng)科
腦梗一般是指腦梗死。腦梗死老人住院適合吃蔬菜、水果、肉類、湯類等，可以滿足機體所需要的營養(yǎng)，并且不會對疾病造成刺激，有利于身體健康。
1.蔬菜：多吃綠葉蔬菜，如菠菜、芹菜、油菜等，這些蔬菜富含葉酸和維生素B族，有助于降低同型半胱氨酸水平，預(yù)防腦梗復(fù)發(fā)。
2.水果：選擇低糖、富含維生素的水果，如蘋果、香蕉、獼猴桃等。但需注意，如果老人有糖尿病史，應(yīng)控制水果的攝入量。
3.肉類：如魚肉、瘦肉、雞胸肉等，這類食物中含有豐富的蛋白質(zhì)以及礦物質(zhì)，可以滿足機體所需要的營養(yǎng)，有利于增強個人體質(zhì)，對疾病恢復(fù)是有幫助的。
4.湯類：可以適量飲用清淡的湯類，如魚湯、排骨湯等，以補充人體所需的礦物質(zhì)和水分，但需注意湯中不要加入過多的鹽和油。
腦梗死的老人在平時除了注意飲食以外，也要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意休息，保證8小時以上的睡眠，同時保持愉快的心情，遵醫(yī)囑治療，定期去醫(yī)院復(fù)查，避免誘發(fā)其他的癥狀。
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