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潘琪 主任醫(yī)師 教授 中山大學(xué)孫逸仙紀念醫(yī)院 神經(jīng)外科
腦梗是指腦梗死。腦梗死老人在飲食方面需要注意各種細節(jié)，合理搭配飯菜，有助于康復(fù)，以下是適合腦梗死老人的飯菜建議：
1.多種谷類食物：谷類食物是腦梗死老人的主要能量來源，可以選擇粗糧、全谷類食物，如糙米、糙米飯、糙米面餅等，這些食物都富含纖維素和維生素B群，有助于促進腦部功能恢復(fù)。
2.高脂魚類：魚類富含歐米伽-3脂肪酸，對心腦血管有保護作用，可以選擇三文魚、鮭魚、鱈魚等。建議腦梗死老人每周食用2-3次魚類，可以選擇蒸、煮或烤的方式。
3.低鹽飲食：腦梗死老人應(yīng)該限制食鹽的攝入量，控制血壓和水鈉平衡?？梢员苊飧啕}調(diào)料和加工食品，多吃新鮮蔬菜、水果等，增加鉀、鎂、鈣等離子攝入，協(xié)助控制血壓。
平時生活中需要加強運動鍛煉，保持良好的生活習(xí)慣，避免過度勞累。
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高亦深 威海市中心醫(yī)... 神經(jīng)外科
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高賓 鶴崗市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
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童威 鷹潭市人民醫(yī)... 神經(jīng)外科
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腦梗是指腦梗死。飲食對于老年人的健康至關(guān)重要，尤其是對于腦梗死的老人來說，科學(xué)合理的飲食有助于預(yù)防和改善疾病。下面將詳細介紹一些腦梗死老人適合食用的食物類別：1.高纖維食物：如全麥面包、糙米、燕麥、綠... 詳細»
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腦梗一般指的是腦梗死，發(fā)作后，飲食的選擇對康復(fù)起著重要的作用。早餐是一天中最重要的一餐，不僅為身體提供能量，還為大腦提供所需的營養(yǎng)物質(zhì)。下面是一些適合腦?；颊叩脑绮徒ㄗh：1.高纖維食物：蔬菜、水果、全... 詳細»
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晚餐不宜晚,安排在晚上6點左右，盡量不要超過晚上8點。晚餐也不宜飽,，晚餐吃得太飽還會降低我們的睡眠質(zhì)量。所謂“胃不和，臥不寧”晚餐不宜葷,高血壓、糖尿病、心腦血管疾病與晚餐過于豐盛有著必然的聯(lián)系雞、... 詳細»
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