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閆振文 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 神經(jīng)科
帕金森指的是帕金森病，帕金森病是一種常見的神經(jīng)系統(tǒng)退行性疾病，其主要癥狀包括震顫、肌肉僵硬、運(yùn)動緩慢等。為了避免病情加重，患者可以從以下幾個方面入手：
1. 藥物治療：藥物治療是帕金森病的主要治療方法，患者應(yīng)遵醫(yī)囑按時服藥，不要自行增減藥物劑量或停藥。如果藥物治療效果不佳，可考慮手術(shù)治療。
2. 康復(fù)訓(xùn)練：康復(fù)訓(xùn)練可以幫助患者緩解癥狀，提高生活質(zhì)量?；颊呖蛇M(jìn)行一些簡單的運(yùn)動，如散步、打太極拳等，以增強(qiáng)肌肉力量和平衡能力。此外，還可以進(jìn)行一些手部和面部的鍛煉，如手指操、面部按摩等，以緩解震顫和肌肉僵硬。
3. 心理調(diào)節(jié)：帕金森病患者可能會因?yàn)榧膊《a(chǎn)生焦慮、抑郁等不良情緒，這些情緒會影響疾病的治療和康復(fù)。因此，患者應(yīng)學(xué)會自我調(diào)節(jié)，保持樂觀的心態(tài)，積極面對疾病。家屬也應(yīng)給予患者更多的關(guān)心和支持，幫助患者樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。
4. 飲食調(diào)理：帕金森病患者應(yīng)注意飲食均衡，多吃一些富含維生素和膳食纖維的食物，如蔬菜、水果、粗糧等，少吃油膩、辛辣、刺激性食物。此外，還應(yīng)戒煙限酒，避免飲用咖啡、濃茶等刺激性飲料。
5. 生活護(hù)理：帕金森病患者應(yīng)注意生活護(hù)理，避免摔倒、受傷等意外發(fā)生?；颊咴诖┮隆⑾词?、進(jìn)食等方面可能會存在一定困難，家屬應(yīng)給予患者更多的幫助和照顧。
總之，帕金森病患者應(yīng)積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療和康復(fù)訓(xùn)練，同時注意飲食和生活護(hù)理，以減緩病情的發(fā)展。
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