對(duì)于有夫妻生活的男女性來(lái)說(shuō)，通過(guò)合理的性生活能夠讓身體得到調(diào)節(jié)，在產(chǎn)生性沖動(dòng)之后進(jìn)行規(guī)律性生活，能夠讓內(nèi)分泌水平保持穩(wěn)定，同時(shí)在性生活過(guò)程中各取所需，增進(jìn)彼此之間的感情，也是有利于身心健康的。性生活作為生活的一部分，在進(jìn)行的時(shí)候有很多的注意事項(xiàng)需要了解，特別是性生活的時(shí)間應(yīng)該合理安排，很多夫妻不知道應(yīng)該選擇早上還是深夜進(jìn)行性生活，下面就來(lái)詳細(xì)了解一下。
早上剛起床的時(shí)候精力充沛，精神狀態(tài)保持良好，男女性在此時(shí)進(jìn)行性生活，可能會(huì)更加投入，而且在精神狀態(tài)保持良好時(shí)親密的動(dòng)作能夠增加愉悅感，這是早上進(jìn)行性生活可以收獲的好處。另外，男性在早上一般欲望跟精力也是比較強(qiáng)烈的，進(jìn)行性生活能夠提高性生活質(zhì)量。如果不受到工作時(shí)間的限制，在早上合理進(jìn)行性生活確實(shí)有一定的好處。
夫妻如果選擇在深夜的時(shí)候進(jìn)行性生活，可能會(huì)帶來(lái)其他方面的影響。因?yàn)樯钜故撬叩臅r(shí)間，如果總是在凌晨?jī)扇c(diǎn)的時(shí)候進(jìn)行性生活，受到性興奮的影響神經(jīng)變得敏感興奮，可能在性交之后身體出汗，感覺(jué)到悶熱，可能會(huì)困意全無(wú)。而且性生活過(guò)后體內(nèi)激素水平的影響讓身體保持興奮狀態(tài)，在性生活之后會(huì)出現(xiàn)難以入眠，睡眠質(zhì)量降低的表現(xiàn)。綜合這些因素來(lái)判斷，夫妻進(jìn)行性生活選擇早上進(jìn)行比較適宜。
夫妻生活還要注意什么？
1、講衛(wèi)生
夫妻進(jìn)行性生活還有很多的注意要點(diǎn)需要掌握，特別是衛(wèi)生問(wèn)題應(yīng)該注意。很多人不重視這方面問(wèn)題，衛(wèi)生工作沒(méi)有做到位，有可能在交叉感染，細(xì)菌滋生的情況下讓某些疾病趁虛而入，女性患上婦科疾病的可能性增高。為了健康著想，在夫妻生活的時(shí)候不僅要選擇合適的時(shí)間，還應(yīng)該注意衛(wèi)生方面的問(wèn)題，在性生活前后注意私密部位的清潔工作做到位，這是防止婦科疾病出現(xiàn)的有效措施。
2、安全措施做到位
夫妻生活應(yīng)該做好避孕措施，本身沒(méi)有生育計(jì)劃的夫妻更應(yīng)該注意這個(gè)問(wèn)題。很多人沒(méi)有重視避孕工作做到位，總是讓女性意外懷孕，通過(guò)藥物流產(chǎn)，人工流產(chǎn)等方式終止妊娠，會(huì)對(duì)子宮造成明顯的影響，甚至讓女性失去生育能力。為了避免這些負(fù)面后果產(chǎn)生，沒(méi)有生育計(jì)劃的夫妻進(jìn)行性生活應(yīng)該做好安全措施，使用避孕套才能夠安全避孕。
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夫妻同房時(shí)間是多久
夫妻房事的時(shí)間一般在15分鐘左右，正常的生育年齡的夫妻一般一周2次到4次是正常的。健康的性生活，它有利于夫妻關(guān)系的和諧，和夫妻的身體健康。如果性生活過(guò)頻或者持續(xù)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，男女雙方尤其是女性體力消耗過(guò)大... 詳細(xì)»
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夫妻什么時(shí)間不能同房
在女性的生理期、懷孕初期、懷孕末期、月子里，都是不能同房的。由于月經(jīng)期間女性陰道分泌液被經(jīng)血中和成堿性，成為良好的細(xì)菌培養(yǎng)基，而且子宮內(nèi)膜脫落，子宮內(nèi)有傷口，子宮口又微開(kāi)，這時(shí)同房容易帶入細(xì)菌，引起生... 詳細(xì)»
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這些時(shí)間夫妻“同房”很傷身嗎？
性生活是夫妻生活正常性生理要求，健康和諧的性生活有利于身心健康、生育后代，有利于學(xué)習(xí)和工作，也會(huì)給家庭帶來(lái)幸福和愉快。合理規(guī)律的夫妻生活能夠增進(jìn)彼此之間的感情，對(duì)兩性健康也有幫助。當(dāng)然，在進(jìn)行性生活時(shí)... 詳細(xì)»
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