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陳柳丹 主治醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 針灸科
舌苔白厚、熱可以聽(tīng)從醫(yī)生指導(dǎo)通過(guò)飲食調(diào)理、情緒調(diào)節(jié)、中醫(yī)調(diào)理等方法改善，有利于身體恢復(fù)
1.飲食調(diào)理：避免辛辣刺激性食物，減少油膩食物的攝入，多吃清淡易消化的食物，如蔬菜水果、清淡的湯粥等。適當(dāng)增加蔬菜水果攝入，以幫助清熱解毒，減輕內(nèi)火燥熱的癥狀。
2.情緒調(diào)節(jié)：情緒波動(dòng)大容易導(dǎo)致內(nèi)火旺盛，因此要保持情緒穩(wěn)定，避免過(guò)度激動(dòng)、焦慮等負(fù)面情緒?？梢酝ㄟ^(guò)練習(xí)瑜伽、靜坐、適當(dāng)?shù)腻憻挼确绞絹?lái)調(diào)節(jié)身心，舒緩情緒，有利于緩解燥熱癥狀。
3.中藥調(diào)理：舌苔白厚和熱的癥狀可以考慮中藥調(diào)理，選擇清熱解毒、涼血潤(rùn)燥的藥物進(jìn)行調(diào)理，如黃連、黃芩、生地黃、銀花等，可以有效幫助清除體內(nèi)燥熱。
舌苔白厚和熱的癥狀需要從多方面進(jìn)行綜合調(diào)理，幫助改善身體狀況，恢復(fù)體內(nèi)的陰陽(yáng)平衡。
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張勤良 臨沂市人民醫(yī)... 兒童保健科
舌苔白寶寶
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舌苔厚膩白
舌苔厚膩白是中醫(yī)學(xué)上的一種癥狀，通常表示人體內(nèi)部出現(xiàn)了一些問(wèn)題。舌苔是指舌頭表面的一層白色物質(zhì)，是人體代謝的產(chǎn)物，用于將身體里的有害物質(zhì)排出體外。舌苔如果呈現(xiàn)厚膩白的狀態(tài)，意味著腸胃功能失調(diào)，脾胃濕熱... 詳細(xì)»
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舌苔白咽痛
舌苔發(fā)白并且咽喉腫痛的話，很可能是上呼吸道出現(xiàn)了感染，建議及時(shí)服用藥物來(lái)進(jìn)行治療，以免病情加重，甚至引發(fā)肺炎、支氣管炎等疾病。一般在治療期間還要注意多喝水，并且保持飲食清淡，不吃特別辣的和特別咸的食物... 詳細(xì)»
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舌苔薄而白
舌苔薄而且發(fā)白，有可能是上火引起的，可以多喝點(diǎn)白開(kāi)水，注意飲食，多吃一點(diǎn)清淡的飯菜，也可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，補(bǔ)充各種維生素，同時(shí)也能補(bǔ)充體內(nèi)的水分，或者說(shuō)經(jīng)常喝一些菊花茶以及吃橙子、苦瓜等都有... 詳細(xì)»
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舌苔白和黃
舌苔發(fā)白而且還有發(fā)黃的現(xiàn)象是體內(nèi)有濕氣或者是消化不良以及上火等都會(huì)引起這些現(xiàn)象。可以觀察身體情況以及大便情況，如果口干舌燥或者是大便比較干燥，就要喝一點(diǎn)清熱解毒口服液或者是下火的藥物，多喝水，也可以通... 詳細(xì)»
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舌苔厚舌苔白怎么回事
舌苔厚舌苔白可能是由多種原因引起的，比如口腔衛(wèi)生不良、飲食不當(dāng)、維生素缺乏、消化不良、便秘等。1、口腔衛(wèi)生不良：不定期刷牙、舌頭清潔不徹底、不使用牙線等，會(huì)導(dǎo)致口腔細(xì)菌繁殖增多，引發(fā)舌苔厚舌苔白。2、... 詳細(xì)»
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