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陳柳丹 主治醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 針灸科
喝菊花茶的好處包括清熱解毒、保護(hù)視力、抗氧化、降低血壓、安神助眠等。
1.清熱解毒：菊花茶具有很好的清熱解毒的作用，對(duì)于夏季的暑熱天氣或者因?yàn)轱嬍巢划?dāng)引起的上火癥狀有很好的緩解作用。
2.保護(hù)視力：菊花茶中含有豐富的維生素A，這種物質(zhì)對(duì)于保護(hù)眼睛的健康有很大的幫助，可以預(yù)防眼睛干澀、疲勞等癥狀。
3.抗氧化：菊花茶中的黃酮類化合物具有很強(qiáng)的抗氧化作用，可以清除體內(nèi)的自由基，延緩衰老，提高身體的免疫力。
4.降低血壓：菊花茶中含有的菊花素和菊花糖等成分，可以幫助降低血壓，對(duì)于高血壓患者有一定的輔助治療作用。
5.安神助眠：菊花茶具有很好的安神助眠的作用，對(duì)于失眠、多夢、神經(jīng)衰弱等癥狀有很好的緩解作用。
適量飲用菊花茶對(duì)身體健康有很多好處，但需要根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和健康狀況來選擇適合自己的飲用量。
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枸杞紅棗菊花茶的好處
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喝菊花茶有什么好處
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菊花茶怎么泡
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
菊花茶功效
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
菊花茶的功效
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喝菊花茶有什么好處
菊花茶由菊花原料制作而成，經(jīng)過鮮花采摘、陰干、曬蒸等一系列工序制作而成。菊花茶從唐朝起源，傳至清朝后，開始廣受平民百姓乃至達(dá)官顯官歡迎。菊花是我國十大名花之一，我國各地隨處可見。湖北、浙江、四川、河南... 詳細(xì)»
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菊花茶有什么好處
菊花茶有很多好處，具體如下：1.抗氧化：菊花中的黃酮類化合物是一種天然的抗氧化劑?？寡趸瘎┛梢灾泻腕w內(nèi)過多的自由基，減少氧化反應(yīng)對(duì)身體細(xì)胞的損害，從而有助于預(yù)防老化和預(yù)防慢性疾病。2.提神醒腦：菊花茶... 詳細(xì)»
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吃菊花茶有什么好處
菊花它是一種菊科類多年生的草本植物，是中國傳統(tǒng)的比較常用的一類中藥材，它主要是用頭狀花序來供藥用。坐在辦公室的上班族他們最喜歡泡菊花茶來喝，有著人泡菊花茶來喝，并不知道它具體有什么有什么功效。那么經(jīng)常... 詳細(xì)»
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枸杞紅棗菊花茶的好處
枸杞紅棗菊花茶是枸杞、紅棗和菊花三種材料制作而成，具體的好處分析如下：1、促進(jìn)免疫系統(tǒng)健康：枸杞紅棗菊花茶含有豐富的維生素C和抗氧化劑，有助于增強(qiáng)免疫系統(tǒng)的功能，提高機(jī)體的抵抗力。2、延緩衰老：枸杞和... 詳細(xì)»
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