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康夢如 主治醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀念醫(yī)院 針灸科
夏天是一個炎熱的季節(jié)，人們?nèi)菀壮龊?，身體水分流失較快。因此，喝涼茶成為了許多人消暑解渴的選擇。以下是在夏天可以選擇的茶飲：
1、菊花茶：菊花茶是一種非常受歡迎的涼茶，它具有清熱解毒、明目降壓的功效。夏季飲用菊花茶可以幫助人們消除疲勞，提神醒腦。此外，菊花茶還具有美容養(yǎng)顏的作用，長期飲用可以改善膚色，使皮膚更加光滑細膩。
2、薄荷茶：薄荷茶是一種清涼解暑的佳品，它具有清熱解毒、消炎止痛的作用。夏季飲用薄荷茶可以幫助人們緩解頭痛、口干舌燥等癥狀。此外，薄荷茶還具有減肥瘦身的效果，因為它可以促進胃腸蠕動，幫助消化。
3、檸檬蜂蜜水：檸檬蜂蜜水是一種非常健康的飲品，它具有潤肺止咳、美容養(yǎng)顏的作用。夏季飲用檸檬蜂蜜水可以幫助人們補充身體所需的維生素C和水分，同時還可以預(yù)防感冒和咳嗽等疾病。此外，檸檬蜂蜜水還具有抗氧化作用，可以幫助人們延緩衰老。
4、綠茶：綠茶是一種非常健康的飲品，它具有清熱解毒、降血壓、抗癌防癌的作用。夏季飲用綠茶可以幫助人們消除疲勞，提神醒腦。此外，綠茶還具有美容養(yǎng)顏的效果，長期飲用可以改善膚色，使皮膚更加光滑細膩。
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黃岡市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合治...
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黃岡市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合診...
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榆林市中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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天津市第一中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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九江市中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長：掌握內(nèi)科常見病多...
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九江學(xué)院附屬醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長：擅用針刺、灸法、...
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太和縣人民醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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蚌埠市第三人民醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長：對中西醫(yī)結(jié)合防治...
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北京中醫(yī)醫(yī)院 腫瘤科
擅長：肺癌、惡性胸腹水...
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甘肅省中醫(yī)院 矯形骨科
擅長：創(chuàng)傷、脊柱及關(guān)節(jié)...
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上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院 腎臟風(fēng)濕免疫科
擅長：各種原發(fā)、繼發(fā)性...
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隨州市中醫(yī)醫(yī)院 普外科
擅長：擅長普通外科疾病...
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宋曉琴 井岡山大學(xué)附... 消化內(nèi)科
喝涼茶癍痧忌口什么
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
廿四味涼茶功效
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
廿八味涼茶功效
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夏昆鵬 黑龍江中醫(yī)藥... 中醫(yī)內(nèi)科
經(jīng)常喝涼茶對身體有什么影響
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王相立 朝陽市中心醫(yī)... 急診內(nèi)科
喝完涼茶可以喝酒嗎
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夏天喝什么涼茶
涼茶是傳統(tǒng)中草藥植物性飲料的通稱，是用中草藥煎成的消暑的藥湯。涼茶既可煮，也可以直接沖泡，但因涼茶配料大多帶有功效，煮更易發(fā)揮功效。從發(fā)揮茶料的藥性角度看，煮涼茶適合用帶蓋泥陶壺，這種容器不傷茶料、而... 詳細»
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涼茶什么時候喝最好
夏季人們都會貪涼，因為夏季會非常的炎熱，面對炎熱的時候，人們就會表現(xiàn)為情緒，不管，這時就需要選擇具有清熱降火作用的食物，尤其是很多人喜歡喝涼茶，一般在南方地區(qū)是比較盛行的，夏季的時候經(jīng)常得喝涼茶，能夠... 詳細»
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感冒能喝涼茶嗎
感冒可以喝一些涼茶，具有清熱解毒的效果。但是不要多喝，因為感冒期間身體抵抗力下降，胃腸道功能也會減弱，如果大量飲用涼茶可能會導(dǎo)致腹痛、腹脹、腹瀉等不良現(xiàn)象，對身體健康不利。感冒期間要減少寒涼、刺激、油... 詳細»
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