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康夢(mèng)如 主治醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 針灸科
脾虛是中醫(yī)學(xué)中的一種常見病癥，主要表現(xiàn)為消化不良、食欲不振、乏力等癥狀。隨著現(xiàn)代生活方式的改變，中國(guó)人脾虛的發(fā)病率逐年上升，這與以下三種原因密切相關(guān)：
1. 飲食習(xí)慣的改變：在過去，中國(guó)人的飲食以粗糧為主，蔬菜水果攝入量較高，而肉類和油脂攝入相對(duì)較少。這種飲食結(jié)構(gòu)有助于保持脾胃健康。然而，隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和生活水平的提高，人們的飲食結(jié)構(gòu)發(fā)生了很大變化。高熱量、高脂肪、高糖分的食物逐漸成為主流，導(dǎo)致脾胃負(fù)擔(dān)加重，容易出現(xiàn)脾虛癥狀。
2. 工作壓力增大：現(xiàn)代社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈，人們的生活節(jié)奏加快，工作壓力也隨之增大。長(zhǎng)時(shí)間的精神緊張和勞累會(huì)導(dǎo)致脾胃功能紊亂，從而引發(fā)脾虛。此外，長(zhǎng)期熬夜、作息不規(guī)律等不良生活習(xí)慣也會(huì)對(duì)脾胃造成損害。
3. 環(huán)境污染加劇：近年來，環(huán)境污染問題日益嚴(yán)重?？諝狻⑺?、土壤等環(huán)境中的有害物質(zhì)對(duì)人體健康產(chǎn)生嚴(yán)重影響。其中一些有害物質(zhì)會(huì)直接或間接地影響脾胃功能，導(dǎo)致脾虛癥狀的出現(xiàn)。例如，汽車尾氣中的有害物質(zhì)可以刺激胃腸道黏膜，引起炎癥反應(yīng)；重金屬污染則可能干擾人體內(nèi)分泌系統(tǒng)的正常功能，進(jìn)而導(dǎo)致脾虛等問題。
綜上所述，中國(guó)人脾虛的發(fā)病率逐年上升與飲食習(xí)慣的改變、工作壓力增大以及環(huán)境污染加劇等因素密切相關(guān)。為了預(yù)防和改善脾虛癥狀，建議大家養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，合理安排飲食結(jié)構(gòu)，適當(dāng)減輕工作壓力，關(guān)注環(huán)境衛(wèi)生等方面。同時(shí)，可以通過中醫(yī)調(diào)理、藥物治療等方式來改善脾虛癥狀。
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健胃脾虛
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李冬香 鷹潭市人民醫(yī)... 中醫(yī)皮膚科
脾虛瘙癢
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脾虛腎虛女人
脾虛腎虛的女人可以吃一些健脾補(bǔ)腎的藥物來進(jìn)行治療，平時(shí)也可以吃一些健脾補(bǔ)腎的食物來進(jìn)行輔助調(diào)理，健脾補(bǔ)腎最好的食材是山藥具有健脾,補(bǔ)肺,固腎,益精等多種功效。吃飯的時(shí)候不要一次性吃的太飽，可以少食多餐... 詳細(xì)»
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脾虛的癥狀有哪些？脾虛如何調(diào)理？
脾是人體重要的淋巴器官，也被人成為人體“血庫”和人體“過濾器”，它不僅可以貯存血液，幫助血循環(huán)，還可以過濾人體血液中的病菌、抗體、異物等等，可以說是人體非常重要的器官之一。 詳細(xì)»
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脾虛致癌嗎
脾虛患者如果長(zhǎng)時(shí)間的不進(jìn)行有效的調(diào)理和治療，并且還經(jīng)常做出一些刺激自身脾胃的行為，是很可能會(huì)引起癌癥的出現(xiàn)的。但這類情況并不是絕對(duì)的，脾虛主要是會(huì)導(dǎo)致人體各方面機(jī)能下降，同時(shí)會(huì)降低人體的抵抗能力，從而... 詳細(xì)»
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