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康夢如 主治醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 針灸科
濕氣重是中醫(yī)學(xué)中的一個概念，指的是人體內(nèi)濕氣過多，導(dǎo)致身體出現(xiàn)一系列不適癥狀。濕氣重的人通常會出現(xiàn)以下五個表現(xiàn)：
1. 皮膚問題：濕氣重的人容易出現(xiàn)皮膚瘙癢、濕疹、痘痘等問題。這是因?yàn)闈駳鈺璧K氣血流通，導(dǎo)致皮膚失去營養(yǎng)和水分，從而引發(fā)各種皮膚問題。
2. 消化不良：濕氣重的人常常感到食欲不振、腹脹、腹瀉等消化不良的癥狀。這是因?yàn)闈駳鈺绊懫⑽腹δ?，?dǎo)致食物無法正常消化吸收，從而引起消化不良。
3. 疲勞乏力：濕氣重的人常常感到疲勞乏力、精神不振。這是因?yàn)闈駳鈺娜梭w的能量，影響身體的新陳代謝，從而導(dǎo)致疲勞乏力。
4. 關(guān)節(jié)疼痛：濕氣重的人容易出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛、肌肉酸痛等癥狀。這是因?yàn)闈駳鈺璧K氣血流通，導(dǎo)致關(guān)節(jié)和肌肉缺氧缺血，從而引發(fā)關(guān)節(jié)疼痛和肌肉酸痛。
5. 體重增加：濕氣重的人容易出現(xiàn)體重增加的情況。這是因?yàn)闈駳鈺绊懫⑽腹δ埽瑢?dǎo)致脂肪堆積在體內(nèi)，從而引起體重增加。
總之，濕氣重的人身體大多有皮膚問題、消化不良、疲勞乏力、關(guān)節(jié)疼痛和體重增加等表現(xiàn)。如果發(fā)現(xiàn)癥狀出現(xiàn)，應(yīng)該及時采取措施進(jìn)行調(diào)理，以避免病情加重。
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濕氣重表現(xiàn)的癥狀
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冬天濕氣重的人怎么排濕
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濕氣重的人，身體大多有這5個表現(xiàn)
身體內(nèi)的濕氣重是指體內(nèi)多余的水分沒有及時排出體外。濕氣重會對身體健康影響比較大，，導(dǎo)致抵抗力下降，甚至是引發(fā)一些疾病，比如內(nèi)分泌失調(diào)。對于生活和作息不規(guī)律的人以及生活環(huán)境比較潮濕的人來說，就容易出現(xiàn)濕... 詳細(xì)»
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濕氣重的人，身體大多有這4個表現(xiàn)
要保持身體健康應(yīng)該注意脾臟功能提高，脾臟保持功能正?？梢宰屔眢w順利將體內(nèi)的濕氣排泄，不受到濕氣重的影響，身體會保持健康。然而，很多人不注意身體保暖、經(jīng)常洗熱水澡、飲食不恰當(dāng)、長時間缺乏鍛煉，在這些不良... 詳細(xì)»
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腎虛的人，大多有這3種表現(xiàn)，若你沒有，值得恭喜
現(xiàn)實(shí)生活中有部分人出現(xiàn)了腎虛這種情況，在腎臟功能下降明顯時，可能就會有腎虛的表現(xiàn)。腎虛患者會有腎臟精氣陰陽不足的情況，而腎臟精氣陰陽不足嚴(yán)重會引發(fā)各種各樣的不良癥狀。發(fā)現(xiàn)自己有腎虛的表現(xiàn)，應(yīng)該查明原因... 詳細(xì)»
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腎臟不好的人，大多有這6個表現(xiàn)，想瞞也瞞不住
眾所周知，腎臟是人體十分重要的器官。如果平時沒有注重腎臟的保養(yǎng)，經(jīng)常做有損腎臟健康的事，或者存在不當(dāng)?shù)娘嬍沉?xí)慣，往往會降低人的腎臟功能，導(dǎo)致某些腎臟疾病的出現(xiàn)。在患上腎臟疾病之后，身體往往也會有一些表... 詳細(xì)»
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身體健康的人，大多有這6個特點(diǎn)，不妨對照看看
一個人身體是否保持健康，通常可以通過很多方面的表現(xiàn)反應(yīng)出來。因此，平時需要多留意自己的身體變化。一旦察覺到自己身體有某些異常癥狀出現(xiàn)，需要及時通過合理的方式來調(diào)養(yǎng)身體，保持身體健康狀態(tài)。那么，身體保持... 詳細(xì)»
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