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放療后的飲食

放療是一種常見的腫瘤治療方法,通過高能量輻射殺滅癌細(xì)胞。然而,放療會(huì)對(duì)正常細(xì)胞造成一定的傷害,導(dǎo)致放療后出現(xiàn)一系列副作用,如惡心、嘔吐、口腔炎等。因此,放療后的飲食對(duì)于恢復(fù)身體健康和支持治療過程至關(guān)重要。

在放療開始前,應(yīng)咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師,根據(jù)個(gè)人情況制定具有充足的營養(yǎng),以提供身體所需的能量和功能恢復(fù)所需的營養(yǎng)物質(zhì)的飲食計(jì)劃。一般來說,飲食應(yīng)包括以下幾個(gè)方面:

1.高蛋白食物:放療會(huì)影響身體組織的修復(fù)與再生,因此攝入足夠的蛋白質(zhì)可以幫助身體修復(fù)受損組織。蛋白質(zhì)豐富的食物包括動(dòng)物肉類、魚類、豆類和堅(jiān)果。

2.多種維生素和礦物質(zhì):維生素和礦物質(zhì)在身體的免疫系統(tǒng)和代謝過程中起著重要的作用,應(yīng)盡量增加新鮮水果、蔬菜和全谷類食物的攝入,以提供足夠的維生素和礦物質(zhì)。

3.易消化的食物:由于放療會(huì)導(dǎo)致消化系統(tǒng)受損,患者可能出現(xiàn)吞咽困難、惡心和嘔吐等癥狀,因此,此時(shí)應(yīng)選擇易消化的食物,如米粥、面包、雞湯、煮熟的蔬菜和水果泥等。

4.增加液體攝入:放療可能導(dǎo)致干喉嚨、口腔炎等問題,因此應(yīng)保持足夠的水分?jǐn)z入。除了飲用水,可以選擇含水分豐富的食物,如西瓜、黃瓜、柑橘類水果等。

此外,放療后的飲食還建議分多次進(jìn)食、充分咀嚼食物并保持良好的口腔衛(wèi)生。

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