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李理 主治醫(yī)師 中山大學附屬第一醫(yī)院東院 婦產科
懷孕指的是妊娠，妊娠八個月老是犯困可能是多種原因導致，常見原因有以下幾種：
1、激素變化：妊娠期間，女性體內的激素水平會發(fā)生巨大變化，尤其是孕激素和孕酮。這些激素的變化可能會導致身體疲倦和犯困的感覺。
2、孕期體重增加：胎兒的成長需要大量能量，而孕婦的體重也會隨之增加，這種額外的負擔可能會導致孕婦感到更加疲勞。
3、壓力和焦慮：孕婦可能會面臨來自工作、家庭和生活的壓力和焦慮，這些情緒問題可能會導致孕婦的睡眠質量下降，從而引起該現(xiàn)象。
4、飲食和營養(yǎng)：如果孕婦的飲食不均衡或者營養(yǎng)不足，也會導致疲倦和犯困的感覺。孕婦需要攝入足夠的營養(yǎng)來支持自己和胎兒的生長發(fā)育。
5、身體不適：妊娠后期，孕婦可能會出現(xiàn)腰痛、背痛、腫脹等不適，這些身體不適可能會導致睡眠質量下降，引起該癥狀。
建議在妊娠期間合理調整生活方式和飲食習慣，保持良好的睡眠質量，有助于緩解疲勞和犯困的癥狀。
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