-
-
李理 主治醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 婦產(chǎn)科
懷孕指的是妊娠。便秘是指每周排便少于3次、糞便干硬、排便困難。妊娠后不便秘的原因可能有多種,以下是一些常見的原因:
1.激素變化:在妊娠期間,女性體內(nèi)的激素水平會(huì)發(fā)生變化,特別是孕激素和黃體酮的水平會(huì)顯著增加。這些激素可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng),從而減少便秘的發(fā)生。
2.飲食習(xí)慣改變:妊娠期間,許多孕婦會(huì)改變自己的飲食習(xí)慣,例如增加膳食纖維攝入量、多喝水等。這些措施有助于保持腸道健康,減少便秘的發(fā)生。
3.運(yùn)動(dòng)量增加:適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以刺激腸道蠕動(dòng),促進(jìn)排便。許多孕婦在妊娠期間會(huì)增加自己的運(yùn)動(dòng)量,例如散步、瑜伽等,這也有助于預(yù)防便秘的發(fā)生。
4.壓力減輕:妊娠期間,許多孕婦會(huì)感到心情愉悅、放松身心。這種狀態(tài)可以減少身體的壓力反應(yīng),從而減少便秘的發(fā)生。
需要注意的是,即使沒有便秘的問題,孕婦仍然需要保持良好的飲食習(xí)慣和生活方式,以確保自己和胎兒的健康。如果出現(xiàn)任何不適癥狀,應(yīng)及時(shí)咨詢醫(yī)生的建議。
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
便秘的原因 便秘怎么辦 便秘怎...
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
食療便秘
-
-
蔣國(guó)明 溧陽(yáng)市婦幼保... 消化內(nèi)科
便秘吃香蕉可以通便秘嗎
-
-
劉美辰 七臺(tái)河市人民... 消化內(nèi)科
老是便秘吃什么才能改善便秘
-
-
便秘食用緬甸便秘果有效嗎
緬甸便秘果在一定情況下對(duì)于緩解便秘問題具有一定的作用。但是,對(duì)于嚴(yán)重的便秘問題或者由病理性原因引起的便秘,建議及時(shí)就醫(yī)并找尋專業(yè)的醫(yī)生指導(dǎo)。緬甸便秘果是一種原產(chǎn)于緬甸的水果,具有極高的纖維含量。纖維是... 詳細(xì)»
-
-
什么是便秘以及便秘的危害
便秘指的是排便困難,每周排便小于三次,排便過程十分不暢的一種現(xiàn)象。飲食便秘的原因?yàn)槔w維素?cái)z入量不足、水分不足、工作壓力大、生活節(jié)奏太快、不良的精神因素等干擾了正常的排便習(xí)慣 詳細(xì)»
-
-
什么是便秘以及便秘的危害
便秘是指大便排泄不暢,排便次數(shù)較少或排便困難的癥狀。便秘的危害主要包括身體健康受損、消化系統(tǒng)問題、心理健康受影響等方面。1.身體健康受損:長(zhǎng)期便秘會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)毒素滯留,影響身體健康。大腸內(nèi)的廢物堆積過多... 詳細(xì)»
-
-
便秘怎么辦便秘怎么辦
便秘是指大便次數(shù)少、排便困難、大便干燥、質(zhì)硬等情況,影響一個(gè)人的生活質(zhì)量。以下給出一些緩解便秘的建議:1.飲食均衡:多攝入富含纖維的食物,如蔬菜、水果、谷類等,可以增加糞便體積,幫助排便順暢。另外,多... 詳細(xì)»
-
-
便秘誘發(fā)腦出血!治療便秘不可耽誤
浙江有一位65歲的大爺辛辛苦苦了一輩子,好不容易熬過了多載春秋,迎來了拿著退休工資過安逸日子的生活,卻不曾想因?yàn)楸忝厮偷袅俗约旱男悦? 據(jù)了解,這位65歲的浙江大爺被便秘困擾長(zhǎng)達(dá)10年有余,一直... 詳細(xì)»