-
-
李宏 副主任醫(yī)師 北京大學第一醫(yī)院 骨科
懷孕指妊娠。妊娠期間腳后跟疼痛是一種常見的癥狀,通常是由于激素水平變化、體重增加、平足或高蹺鞋、姿勢改變、足底筋膜炎等因素引起的。
1.激素水平變化:妊娠期間,女性體內(nèi)激素水平發(fā)生變化,會導致韌帶變得松弛,足部承受的壓力增加,從而引起腳后跟疼痛。在這種情況下,可以適當休息,多進行足部放松按摩,穿著舒適的鞋子。
2.體重增加:妊娠期間女性體重會逐漸增加,腳后跟要承受更多的重量,在這種情況下便容易出現(xiàn)疼痛??梢酝ㄟ^控制體重增長、選擇合適的鞋子和做適當?shù)淖悴堪茨徑馓弁础?/p>
3.平足或高蹺鞋:平足或高蹺鞋會增加腳后跟的壓力,導致疼痛。建議穿著符合腳型的鞋子,選擇軟底鞋和坡跟鞋,盡量減少穿高蹺鞋的時間。
4.姿勢改變:妊娠期間,女性走路、站立時姿勢的改變也會增加腳后跟的壓力,容易引起疼痛。保持正確的身體姿勢,多進行足部伸展運動,可以減輕疼痛。
5.足底筋膜炎:足底筋膜炎是一種常見的足部疼痛疾病,妊娠期間因為生理原因容易加重。可以通過足部按摩、熱敷、穿著支撐性鞋墊和進行適當?shù)哪_底拉伸運動來緩解疼痛。
建議注意保持足部清潔,避免過度疲勞,加強營養(yǎng)補充,保持足部肌肉和韌帶的彈性。
-
-
女人腳后跟疼是怎么回事
肖進 主任醫(yī)師
-
-
腳后跟筋疼是怎么回事
王海彬 主任醫(yī)師
-
-
腳后跟和膝關節(jié)疼是怎么回事
趙亮 副主任醫(yī)師
-
-
穿鞋腳后跟疼什么原因
謝杰偉 副主任醫(yī)師
-
-
懷孕了腳后跟疼怎么回事
懷孕了腳后跟疼由懷孕導致,妊娠期間孕婦身體發(fā)生變化,關節(jié)韌帶松弛,對于腰部和下肢的負擔加重,導致容易出現(xiàn)腰酸背痛、水腫的癥狀。孕婦腳后跟疼可能與腳后跟病變有關聯(lián),如跟腱周圍炎、跟骨骨刺、骨膜炎、脂肪墊... 詳細»
-
-
腳后跟疼怎么回事
腳后跟疼可能和鞋子不合適、跟骨骨刺、跟腱炎、跖骨骨折等原因有關。1.鞋子不合適:穿著不合適的鞋子可能導致跟部疼痛,例如高跟鞋、穿舊的或者太硬的鞋子等。建議選擇合適的鞋子,并且使用適當?shù)男瑝|來減輕壓力。... 詳細»
-
-
腳后跟疼是怎么回事
臨床上經(jīng)常有一些患者因腳后跟的疼痛癥狀來就診,這種出現(xiàn)足跟疼痛癥狀的疾病臨床上一般將其稱之為跟痛癥,是一種常見于中老年人的疾病,但其他人群也多有發(fā)病,引起跟痛癥的原因有很多,治療時需要根據(jù)不同病因?qū)ΠY... 詳細»
-
-
右腳腳后跟疼怎么回事
腳后跟疼痛是比較常見的一個骨科慢性的損傷,一種癥狀是腳后跟后側跟腱附著的地方疼痛,一般是由于運動或者運動過量所致的跟腱附著點發(fā)生炎癥,也就是跟腱炎的可能性比較大,引起的疼痛。第二種情況是后跟足底的疼痛... 詳細»