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李理 主治醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 婦產(chǎn)科
水果是富含維生素、礦物質(zhì)和纖維素的食物,對(duì)孕婦和胎兒的健康都有益處。因此妊娠晚期快要臨產(chǎn)了,孕婦也可以適量地吃水果,確保母嬰的營(yíng)養(yǎng)需求能夠得到滿足。
孕婦在妊娠晚期身體比較虛弱,消化系統(tǒng)也不如平時(shí)那么好,應(yīng)避免食用生冷的水果,以免引起腹瀉或腹痛等不適癥狀??梢赃x擇煮熟或蒸煮過(guò)的水果。在選擇水果時(shí)要注意清洗干凈,尤其是外皮上的細(xì)菌和農(nóng)藥殘留??梢杂们逅疀_洗干凈或者用食品消毒液浸泡一段時(shí)間后再食用。一些水果中含有較高的糖分,如香蕉、葡萄等,如果過(guò)量攝入可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高或者妊娠糖尿病等問(wèn)題。孕婦應(yīng)該適量食用這些水果,并注意搭配其他低糖食物一起食用。
妊娠晚期應(yīng)該控制糖分?jǐn)z入,保證膳食多樣性,避免過(guò)敏原,以及注意食品安全。
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尹君 贛州市立醫(yī)院 婦產(chǎn)科
懷孕晚期可以吃南瓜嗎
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樂(lè)華 揚(yáng)州市婦幼保... 婦產(chǎn)科
二胎孕晚期臨產(chǎn)征兆
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李娟 七臺(tái)河市人民... 婦產(chǎn)科
孕晚期應(yīng)該吃什么水果
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孕晚期多吃水果好嗎
在孕期,飲食對(duì)母嬰健康非常重要,而水果是其中不可或缺的一部分,一般來(lái)說(shuō),在孕晚期多吃水果是好的。首先,水果中富含維生素C、維生素A等,這些維生素有助于細(xì)胞的修復(fù)和新陳代謝,同時(shí)還有助于胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)... 詳細(xì)»
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孕晚期吃水果會(huì)胎兒大
在孕晚期吃水果比較多,特別是含糖量比較高的水果是有可能引起寶寶長(zhǎng)大的,所以就需要控制量,在孕期是可以吃水果的,一般不能吃太多,還需要加強(qiáng)纖維素和一些維生素的食物的攝入,多吃蔬菜等一些食物,還是要補(bǔ)充蛋... 詳細(xì)»
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腹瀉可以吃水果嗎
腹瀉期間是否可以吃水果,需要分別分析,具體如下:1、可以:腹瀉期間,可以適量食用一些易消化的水果,如煮熟的蘋果、梨、石榴、橙子等。這些水果相對(duì)溫和,不會(huì)對(duì)腸道造成過(guò)大負(fù)擔(dān),并有助于補(bǔ)充水分和提供營(yíng)養(yǎng)。... 詳細(xì)»
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生病可以吃水果嗎
生病了是可以吃水果的。水果中富含豐富的維生素,對(duì)疾病的恢復(fù)是非常有好處的,比如蘋果,香蕉,梨,葡萄等水果都是可以吃的。但如果是著涼感冒后比較寒涼的食物就不要吃了,比如西瓜,綠豆等。生病以后一定要多注意... 詳細(xì)»
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流產(chǎn)可以吃水果嗎
流產(chǎn)可以吃水果,一般不會(huì)有影響。水果包括的種類通常是相對(duì)比較多的,比如有蘋果以及香蕉,還包括草莓等等,水果屬于比較清淡的食物,當(dāng)中含有的營(yíng)養(yǎng)成分也比較多,能夠補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),促進(jìn)身體恢復(fù),并不會(huì)有影響??梢?.. 詳細(xì)»