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李理 主治醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 婦產(chǎn)科
水果是富含維生素、礦物質(zhì)和纖維素的食物，對孕婦和胎兒的健康都有益處。因此妊娠晚期快要臨產(chǎn)了，孕婦也可以適量地吃水果，確保母嬰的營養(yǎng)需求能夠得到滿足。
孕婦在妊娠晚期身體比較虛弱，消化系統(tǒng)也不如平時那么好，應(yīng)避免食用生冷的水果，以免引起腹瀉或腹痛等不適癥狀?？梢赃x擇煮熟或蒸煮過的水果。在選擇水果時要注意清洗干凈，尤其是外皮上的細(xì)菌和農(nóng)藥殘留。可以用清水沖洗干凈或者用食品消毒液浸泡一段時間后再食用。一些水果中含有較高的糖分，如香蕉、葡萄等，如果過量攝入可能會導(dǎo)致血糖升高或者妊娠糖尿病等問題。孕婦應(yīng)該適量食用這些水果，并注意搭配其他低糖食物一起食用。
妊娠晚期應(yīng)該控制糖分?jǐn)z入，保證膳食多樣性，避免過敏原，以及注意食品安全。
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懷孕晚期可以吃南瓜嗎
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二胎孕晚期臨產(chǎn)征兆
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孕晚期多吃水果好嗎
在孕期，飲食對母嬰健康非常重要，而水果是其中不可或缺的一部分，一般來說，在孕晚期多吃水果是好的。首先，水果中富含維生素C、維生素A等，這些維生素有助于細(xì)胞的修復(fù)和新陳代謝，同時還有助于胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)... 詳細(xì)»
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孕晚期吃水果會胎兒大
在孕晚期吃水果比較多，特別是含糖量比較高的水果是有可能引起寶寶長大的，所以就需要控制量，在孕期是可以吃水果的，一般不能吃太多，還需要加強(qiáng)纖維素和一些維生素的食物的攝入，多吃蔬菜等一些食物，還是要補(bǔ)充蛋... 詳細(xì)»
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腹瀉可以吃水果嗎
腹瀉期間是否可以吃水果，需要分別分析，具體如下：1、可以：腹瀉期間，可以適量食用一些易消化的水果，如煮熟的蘋果、梨、石榴、橙子等。這些水果相對溫和，不會對腸道造成過大負(fù)擔(dān)，并有助于補(bǔ)充水分和提供營養(yǎng)。... 詳細(xì)»
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生病可以吃水果嗎
生病了是可以吃水果的。水果中富含豐富的維生素，對疾病的恢復(fù)是非常有好處的，比如蘋果，香蕉，梨，葡萄等水果都是可以吃的。但如果是著涼感冒后比較寒涼的食物就不要吃了，比如西瓜，綠豆等。生病以后一定要多注意... 詳細(xì)»
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流產(chǎn)可以吃水果嗎
流產(chǎn)可以吃水果，一般不會有影響。水果包括的種類通常是相對比較多的，比如有蘋果以及香蕉，還包括草莓等等，水果屬于比較清淡的食物，當(dāng)中含有的營養(yǎng)成分也比較多，能夠補(bǔ)充營養(yǎng)，促進(jìn)身體恢復(fù)，并不會有影響?？梢?.. 詳細(xì)»
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