生了是指分娩，孕周三十六加五天有腹痛腰痛內褲濕濕的，一般是要分娩了。
腹痛腰痛是宮縮進行時的常見表現(xiàn)，宮縮分為假宮縮和真宮縮，假宮縮多不規(guī)律且不規(guī)則，不會伴隨子宮口擴張。而真宮縮則是子宮肌肉有規(guī)律地收縮，每次持續(xù)時間逐漸增長，伴隨著子宮口擴大，是指真正的宮縮。如果伴隨著宮縮，腹痛腰痛持續(xù)增強，并且伴隨著子宮口的擴張，這很可能是即將分娩的真實征兆。內褲濕濕可能是羊水破裂或宮頸黏液增多的表現(xiàn)。羊水是羊膜腔內的液體，破裂后可能會從陰道流出；宮頸黏液也可能在分娩前期增多，這些都是分娩前的常見現(xiàn)象。
出現(xiàn)這種情況應盡快就醫(yī)，通過檢查明確原因。準備好待產(chǎn)物品，保持冷靜，以確保母嬰安全。
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