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周泠淇 副主任醫(yī)師 哈爾濱市第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科
早晨血壓高的現(xiàn)象在醫(yī)學上叫做晨峰高血壓,是臨床常見病。人體血壓在一天中不斷變化,在清晨與下午為血壓值的兩個高峰。早晨血壓高是一種非常普遍的現(xiàn)象,患者在早晨六點至八點之間,交感神經(jīng)處于興奮狀態(tài),因此早餐是血壓在一天之中比較高的時間段。早晨血壓高雖然較為普遍,但如果患者血壓值非常高,且具有心腦血管疾病時,應(yīng)及時就醫(yī)檢查。
早晨血壓高嚴重嗎
1、患者在早晨時,從睡眠狀態(tài)逐漸清醒,隨著活動量逐漸增大,血壓也逐步增高,只要血壓仍處于正常范圍內(nèi),一般無大礙。
2、早晨血壓升高比較嚴重的情況下,說明這是一個對人體心腦血管產(chǎn)生危害的因素,如我冠心病、心梗和腦出血等都高發(fā)于早晨,為了避免這種情況發(fā)生,患者應(yīng)提高重視,控制早晨血壓。
3、對于有心臟病使的患者來說,早晨血壓高更容易導致發(fā)病,如果發(fā)生意外,后果比較嚴重。
早晨血壓高怎么治
1、 人體血壓值受患者情緒影響,同時,氣溫等天氣因素也對血壓有一定影響,患者早晨血壓高可在醫(yī)生建議下使用降壓藥。
2、 清晨血壓高的患者在日常生活中應(yīng)保持低鹽低脂飲食,禁食高脂肪食品,增強鍛煉。
3、早晨血壓高的患者應(yīng)盡量多參加一些戶外運動,有助于降低、控制血壓。
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