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王超 主任醫(yī)師 副教授 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 感染內(nèi)科
如果疾控中心做了艾滋病檢查并確診了，不要驚慌失措，也不要自暴自棄。以下是一些建議：
1.尋求醫(yī)療幫助：去找一名專業(yè)的醫(yī)生，他們將提供治療建議和指導(dǎo)?？鼓孓D(zhuǎn)錄病毒治療是目前治療艾滋病最有效的方法之一，它可以控制病毒的數(shù)量，減緩病情惡化，提高免疫功能。
2.調(diào)整生活方式：保持健康的飲食、充足的睡眠、適量的運動和遠(yuǎn)離毒品、酗酒等不良習(xí)慣，這些都有助于提高身體的免疫力，減緩病情的發(fā)展。
3.參與支持群體：加入一些艾滋病患者的支持團(tuán)體或者小組，這將提供更多的信息、支持和鼓勵，可以更好地適應(yīng)生活。
總之，雖然確診艾滋病可能帶來很大的沖擊，但是也不要放棄對未來的希望。積極面對治療，調(diào)整自己的生活方式，并且與他人積極互動，這些都會幫助度過難關(guān)，過上健康積極的生活。
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