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王超 主任醫(yī)師 副教授 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 感染內(nèi)科
結(jié)核菌素試驗后需要保持正常的飲食習(xí)慣。建議攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、多吃新鮮蔬果、攝入全谷物食物。
1.攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)是身體修復(fù)和生長所必需的營養(yǎng)素。選擇瘦肉、魚類、家禽、豆類和蛋類等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)來源。
2.多吃新鮮蔬果：蔬菜和水果富含維生素、礦物質(zhì)和抗氧化劑，有助于維持免疫系統(tǒng)的正常功能。增加攝入各種顏色的蔬菜和水果，如胡蘿卜、西紅柿、藍(lán)莓等。
3.攝入全谷物食物：選擇全麥面包、糙米、燕麥等全谷物食品，全谷物富含纖維、維生素和礦物質(zhì)，有助于提供持久的能量。
-在結(jié)核菌素試驗后，避免食用刺激性食物，如辛辣、油膩、咖啡、酒精等，以免加重局部皮膚的反應(yīng)。此外，如果在結(jié)核菌素試驗后出現(xiàn)任何不適或異常反應(yīng)，建議及時就醫(yī)。
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