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王超 主任醫(yī)師 副教授 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 感染內(nèi)科
一般可以通過保持個人衛(wèi)生、保持室內(nèi)空氣清新、保持飲食均衡、加強體育鍛煉的方法預(yù)防秋季傳染病。
1.保持個人衛(wèi)生：秋季干燥的天氣容易造成皮膚、呼吸道等部位的病菌傳播，因此要經(jīng)常洗手、洗臉、洗澡，保持身體的清潔衛(wèi)生，尤其是外出后及時洗手。同時，要適當(dāng)清潔住所、辦公場所等環(huán)境，將空氣中的病菌和灰塵清除。
2.保持室內(nèi)空氣清新：封閉的室內(nèi)空氣容易造成病菌的滋生，因此要定期開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣的新鮮。在室內(nèi)可以適當(dāng)使用空氣凈化器、吸煙器等設(shè)備，凈化空氣。
3.保持飲食均衡：秋季是蔬菜水果豐收的季節(jié)，要多食用新鮮蔬菜水果，均衡膳食，增強身體的抵抗力。此外，要避免生冷食物的攝入，以免影響消化系統(tǒng)的正常功能。
4.加強體育鍛煉：適量的體育鍛煉有助于增強免疫力，提高身體抵抗疾病的能力?？梢赃x擇戶外的有氧運動，如慢跑、游泳、打羽毛球等，也可以在室內(nèi)進(jìn)行瑜伽、健身操等活動。
日常生活中，如有不適癥狀，需要及時就醫(yī)進(jìn)行檢查。
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如何預(yù)防傳染病
傳染病屬于各種病原體在人與動物之間相互傳播的一類型疾病，病原體可包括有細(xì)菌、病毒、寄生蟲和真菌等。傳染病傳播的途徑有空氣、飛沫、糞口、接觸和血液傳染等，常見的傳染病有麻疹、流行性腮腺炎、慢性乙型肝炎和... 詳細(xì)»
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如何預(yù)防染上蟲媒傳染病
蟲媒傳染病是由病媒生物傳播的自然疫源性疾病，包括瘧疾、登革熱、黃熱病、寨卡病毒感染等，常見的病媒生物有蚊子、跳蚤、虱子、蜱蟲、螨蟲等。蟲媒傳染病對人類健康造成嚴(yán)重威脅，因此對于預(yù)防蟲媒傳染病是非常重要... 詳細(xì)»
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預(yù)防傳染病小報
傳染病是一種由各種各樣的環(huán)境中的病原體所引起的疾病，它通常能夠在人類與人類或者動物與動物之間以及人與與動物之間進(jìn)行相互之間的傳播。微生物是主要的引起傳染病的病原，部分寄生蟲也可導(dǎo)致傳染病的發(fā)生，由寄生... 詳細(xì)»
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怎么預(yù)防傳染病
傳染病是一種能夠在人和人之間或者人和動物之間相互傳播并且會廣泛流行的疾病，經(jīng)過各種途徑傳染給另一個人或物種的感染病。有些傳染病還有季節(jié)性或地方性。常見的傳染性疾病包括:普通感冒、流行性感冒、麻疹、風(fēng)疹... 詳細(xì)»
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怎樣預(yù)防傳染病
傳染病是指各種病原體在人與動物之間互相傳播的一類型疾病，傳染病具有流行性和傳染性的特點，傳染病可通過空氣、飛沫、糞口和血液等方式傳染，為控制傳染病的傳播，需要從三個方面著手，包括控制傳染源、切斷傳播途... 詳細(xì)»
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