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王超 主任醫(yī)師 副教授 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 感染內(nèi)科
疑似癥狀3個月恐懼是艾滋病，可以通過尋求專業(yè)幫助、避免高危行為、保持健康生活方式等方面進(jìn)行應(yīng)對。
1.尋求專業(yè)幫助：如果感到焦慮和恐懼，可以尋求專業(yè)的幫助，如心理咨詢師或醫(yī)生，可以提供有效的治療和支持，幫助緩解恐懼心理。
2.避免高危行為：避免高危行為，如不安全性行為、共用注射器等，可以降低感染艾滋病的風(fēng)險。
3.保持健康的生活方式：保持健康的生活方式，如均衡飲食、適量運動、充足睡眠等，可以增強免疫力，降低感染艾滋病的風(fēng)險。
另外，如果有疑似癥狀，建議及時就醫(yī)，并進(jìn)行艾滋病抗體檢測。確診后可以遵醫(yī)囑使用拉米夫定片、齊多夫定片等藥物治療，有效達(dá)到抗病毒效果。
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