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李宏 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院 骨科
跑步腳腕疼可能是因鞋子不合適、高足弓、腳部肌肉疲勞、腳踝扭傷、跟腱炎等原因造成的。
1、鞋子不合適：如果鞋子不合適，可能會導(dǎo)致腳部和腳踝受到過度的壓力和摩擦，引起跑步腳腕疼。
2、高足弓：高足弓會導(dǎo)致腳部過度外翻，增加腳踝和腳部壓力，造成上述癥狀。
3、腳部肌肉疲勞：若近期忽然增加了跑步強度和頻率，可能會導(dǎo)致腳踝和腳部肌肉疲勞，造成上述癥狀。
4、腳踝扭傷：在跑步過程中腳踝扭傷，也會導(dǎo)致跑步腳腕疼，活動受限。
5、跟腱炎：跟腱是連接腳跟和小腿肌肉的肌腱，當(dāng)跟腱受到損傷時，就會發(fā)生跟腱炎，導(dǎo)致上述癥狀。
跑步腳腕疼的情況若長期得不到改善，建議及時到醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整治療方案。
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腳腕疼是怎么回事
腳腕痛要明確是否有外傷。如果有外傷，則考慮骨折和韌帶損傷的存在?？梢韵刃衳線檢查，排除是否有骨折。然后再行磁共振檢查，明確是否有韌帶損傷。如果沒有外傷，那么考慮為踝關(guān)節(jié)周圍的韌帶或肌腱炎癥所引起，可以... 詳細»
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跳繩腳腕疼是怎么回事
跳繩腳腕疼痛，那么這種情況主要考慮可能是踝關(guān)節(jié)出現(xiàn)了損傷，有可能是因為慢性的勞損導(dǎo)致的踝關(guān)節(jié)軟骨退行性病變，有可能是韌帶損傷，或者是關(guān)節(jié)已經(jīng)產(chǎn)生了無菌性的炎癥所引起來的。那么這種情況建議患者可以使用熱... 詳細»
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腳腕痛是怎么回事
患者突然的運動或長時間從事高強度鍛煉，都會導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)的韌帶、軟組織發(fā)生損傷，甚至有的患者還會發(fā)生急、慢性的滑膜炎癥，這些情況都會導(dǎo)致腳腕痛。如果是女性患者，長期穿高跟鞋，會引起局部軟組織破損，在刺激痛... 詳細»
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腳腕疼堅持跑步的后果
腳腕疼，如果還堅持跑步，那么這種情況有可能會導(dǎo)致疼痛更加嚴(yán)重，一般情況下腳腕疼痛可能是由于肌肉拉傷損傷所引起來的，如果這種情況不及時休息，有可能會導(dǎo)致肌肉損傷更加嚴(yán)重，有可能會導(dǎo)致患者出現(xiàn)活動受限等癥... 詳細»
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