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李宏 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院 骨科
成年擊打骨骼不會變大。這是因為成年人的骨骼已經(jīng)發(fā)育成熟，骨細胞的數(shù)量和形態(tài)已經(jīng)固定，不會再發(fā)生明顯的生長和變化。
然而，長期進行高強度的運動或受到外力沖擊可能會導(dǎo)致骨骼密度的增加。這是因為運動可以刺激骨骼細胞產(chǎn)生新的骨組織，同時也可以促進舊的骨組織的吸收和再利用。此外，一些研究表明，飲食中攝入足夠的鈣和維生素D也可以幫助維持骨骼的健康和強度。
但是，如果受到過度的力量或反復(fù)的沖擊，就可能導(dǎo)致骨折或其他骨骼損傷。這種情況下，受傷的部位需要進行適當?shù)闹委熀涂祻?fù)訓(xùn)練，以恢復(fù)其功能和強度。
總之，成年擊打骨骼不會變大，但長期進行適當?shù)倪\動和保持健康的飲食可以幫助維持骨骼的健康和強度。同時，需要注意避免過度的力量或反復(fù)的沖擊，以免導(dǎo)致骨折或其他骨骼損傷。
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